Utilisation de l'argile

Boisson à l’argile médicinale

1. Mettez dans un verre 5 cc d’argile en cas de troubles aigus et 1-2 cc en cas de troubles chroniques.

2. Remplissez avec de l’eau tiède, de l’eau minérale, de la tisane de camomille, de sauge ou de pensée. La tisane renforce l’effet détoxinant de l’argile médicinale. Les personnes allergiques aux astéracées devraient renoncer à la tisane de camomille.

3. Mélangez la poudre. Mais n’utilisez pas une cuillère en métal. Le métal peut provoquer une réaction chimique et dégrader l’argile dans certains cas.

4. Buvez le mélange par petites gorgées.

Gélules

1. Prendre 3-4 gélules en cas de troubles aigus et 2 gélules en cas de troubles chroniques.

2. Idéalement, prenez la préparation avec un peu d’eau ou de tisane.

Fréquence d’administration
Les troubles aigus se traitent idéalement deux fois par jour pendant 5 jours, pour les troubles chroniques, il faudrait prendre les gélules 2 fois par jour sur une période plus longue.

Avertissement: Les enfants de moins de 6 ans ne devraient pas ingérer de l’argile. Entre 6 et 12 ans, ils peuvent prendre la moitié de la dose prévue pour les adultes. Mais le droguiste Markus Wildisen conseille plutôt un traitement externe avec des enveloppements ou des compresses pour les enfants.

Respectez le dosage recommandé. «Sinon il est possible que l’argile absorbe dans certaines circonstances de précieux acides gras dans le corps humain», précise le droguiste Markus Wildisen.

L’argile peut limiter l’effet de certains médicaments. Les personnes qui prennent des médicaments devraient impérativement en discuter avec leur médecin, leur naturopathe ou leur droguiste avant de commencer un traitement. Le droguiste Markus Wildisen: «Lors de la prise d’argile médicinale et d’autres médicaments, il faut prendre l’argile au moins deux heures avant ou après la prise d’un médicament.»

Il faudrait respecter un délai d’une heure au moins entre le repas et la prise d’argile médicinale, explique le droguiste Markus Wildisen. «Sinon, l’argile lie dans le corps, les toxines mais aussi d’importants nutriments comme les vitamines. Idéalement, prenez l’argile une heure avant le petit-déjeuner et avant d’aller au lit.»

Les compresses et les enveloppements froids avec de l’argile sont conseillés par exemple en cas de problèmes cutanés, de rhumatisme et de brûlures légères. Les enveloppements chauds sont en revanche recommandés en cas de contracture musculaire, de douleurs dans le bas-ventre et de refroidissement ou de grippe.

Préparer une pâte d’argile pour les compresses ou les enveloppements

1. Prenez un récipient en bois, en céramique, en verre ou en porcelaine.

2. Préparez une pâte facile à étaler avec la poudre d’argile et de l’eau froide, de l’eau vinaigrée ou de la tisane de camomille ou de sauge. La tisane renforce l’effet de l’argile car elle a également des effets détoxinants. Mais les personnes allergiques aux astéracées devraient renoncer à la tisane de camomille.

3. Il est aussi possible d’ajouter des huiles essentielles dans la pâte. A choisir en fonction des troubles. Demandez conseil dans votre droguerie.

4. Pour une compresse chaude et humide, chauffer la pâte dans un bain-marie de 40 degrés environ. Attention: en cas d’inflammations et de troubles veineux, il faudrait renoncer aux compresses chaudes. Sinon, il y a un risque d’empirer les troubles et les douleurs.

Compresse

1. Etalez la pâte prête directement sur l’endroit à traiter. Sur les grandes surfaces comme le dos, étalez une couche de 2 millimètres d’épaisseur, sur les surfaces de la taille de l’avant-bras, étalez une couche de l’épaisseur d’un crayon et sur les plus petites parties, appliquez une couche épaisse comme un doigt.

2. Humidifiez un linge qui laisse passer l’air avec l’eau qui contient de l’argile.

3. Enveloppez la partie du corps concernée.

4. Appliquez par-dessus un linge sec qui laisse passer l’air et fixez avec des épingles de sûreté.

5. Gardez au chaud et laissez sécher (environ 1-2 heures).

6. Eliminez l’argile avec une lavette et de l’eau.

Cataplasme

Le droguiste Markus Wildisen: «Le choix entre un cataplasme ou une compresse n’est pas primordial. C’est avant tout une affaire de goût.» Mode d’emploi du cataplasme:

1. Humidifiez un linge qui laisse passer l’air avec de l’eau d’argile froide et enduisez-le d’argile.

2. Pliez le linge plusieurs fois.

3. Appliquez-le sur la zone à traiter.

4. Enveloppez l’endroit avec un deuxième linge sec perméable à l’air.

5. Laissez agir et sécher l’argile pendant 20 à 90 minutes.

6. Lavez l’argile avec une lavette et de l’eau.

Fréquence d’application

Vous devriez traiter les troubles aigus pendant environ 5 jours 2 à 3 fois par jour et les troubles chroniques 2 à 7 fois par semaine.

Conseil: «Les gens sentent souvent si c’est plutôt le chaud ou le froid qui leur fait du bien. En revanche, il faut éviter de traiter les troubles veineux et les inflammations avec de la chaleur. Cela peut renforcer les douleurs», précise le droguiste Markus Wildisen.

En cas de légères brûlures, de coups de soleil, d’eczéma ou de piqûres d’insectes, vous pouvez utiliser l’argile sèche avec un pansement.

Appliquer le pansement

1. Saupoudrez la zone concernée avec de l’argile.

2. Posez un bandage qui laisse passer l’air.

3. Laissez l’argile agir pendant 20 à 30 minutes.

4. Rincez l’argile à l’eau.

Fréquence d'application
Utilisez ce traitement plusieurs fois par jour pendant 5 jours.

Un masque pour le visage à l’argile verte aide contre l’acné, les éruptions cutanées, la peau grasse ou squameuse ou en cas de coups de soleil ou de maux de tête.

Préparer un masque pour le visage

1. Pour préparer la pâte d’argile, il vous faut 2 cc d’eau froide ou de tisane de camomille et environ 7 cc d’argile. Attention: utilisez de l’eau si vous êtes allergique à la camomille.

2. Mélangez les ingrédients dans un bol en bois, en céramique, en verre ou en porcelaine.

3. Appliquez la pâte sur le visage avec un pinceau. Ne recouvrez ni la bouche ni les yeux.

4. Laissez agir 20 à 30 minutes.

5. Rincez l’argile avec de l’eau. Attention: les personnes qui ont une peau particulièrement sensible ou de la couperose sur le visage devraient éliminer le masque avant que l’argile ne soit sèche. En séchant, elle stimule la circulation sanguine et cela peut aggraver les problèmes cutanés.

6. Appliquez sur le visage une crème de soin adaptée à votre type de peau.

Fréquence d’application
Vous devriez traiter les troubles aigus pendant environ 5 jours 2 à 3 fois par jour. Les personnes qui ont une peau grasse ou squameuse peuvent appliquer un masque 2 à 7 fois par semaine.

Les bains à l’argile fournissent à la peau des sels minéraux et stimulent le métabolisme. En outre, la chaleur a souvent des effets relaxants. Cela aide par exemple en cas de troubles cutanés, musculaires et articulaires, de douleurs menstruelles, de coliques ou de refroidissement. Important: les bains ne conviennent qu’aux personnes qui ne souffrent pas d’inflammations, de troubles cardiovasculaires ou veineux car ils stimulent la circulation sanguine. Les bains de bras, des mains ou des pieds peuvent aussi être très bénéfiques. Ainsi, un bain de pied avec de l’argile associé à un peeling élimine la corne.

Préparer le bain

1. Pour un bain, mettez 50 grammes d’argile dans la baignoire. Pour un bain de pied, de main ou des bras, prenez 2 cc d’argile. Veillez à ce que l’argile ne finisse pas dans l’écoulement de la baignoire et le bouche. Mettez par exemple une passoire ou un linge en coton sur la bonde.

2. Remplissez la baignoire ou la cuvette pour les pieds ou les mains avec de l’eau chaude.

3. Rajoutez si vous le souhaitez quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’eau. N’hésitez pas à demander conseil à votre droguiste.

4. Baignez-vous pendant environ un quart d’heure.

5. Après le bain, rincez l’argile. Ou laissez-la sécher sur la peau pour un peeling et éliminez-la ensuite avec un linge.

6. Nettoyez la baignoire avec un produit de nettoyage afin d’éviter les dépôts d’argile.

Fréquence d'application
En cas de troubles aigus, prendre un bain par jour, en cas de troubles chroniques, il est suffisant d’en faire 2 à 3 par semaine.

L’argile soigne le cuir chevelu et les cheveux. Elle absorbe le sébum excessif, ouvre les glandes sébacées bouchées et élimine les pellicules.

Préparer un shampoing à l’argile

1. Diluez 3 cc d’argile dans 1 l d'eau.

2. Lavez-vous les cheveux avec.

3. Rincez-vous les cheveux à l’eau. Les personnes qui ont les cheveux très gras peuvent laisser agir 15 à 20 minutes avant de rincer.

Préparer une cure capillaire

1. Préparez un mélange avec 5 cc d’argile et 10 cc d’eau, de tisane de camomille ou de décoction d’arnica.

2. Appliquez la pâte sur le cuir chevelu et les cheveux secs.

3. Massez légèrement le cuir chevelu, cela stimule la circulation sanguine.

4. Enveloppez les cheveux dans un linge.

5. Laissez agir pendant 30 minutes.

6. Rincez les cheveux à l’eau.

Fréquence d’application
Faites la cure pendant une semaine tous les jours.

Les gargarismes avec de l’argile aident par exemple en cas d’inflammations des gencives, de mauvaise haleine ou de maux de gorge. L’argile lie les toxines et les produits métaboliques et permet ainsi de soulager les inflammations et les douleurs. Attention: en cas d’angine, il faut consulter son médecin.

Préparer une solution de gargarisme

1. Mettez 1 cc d’argile dans un verre.

2. Remplissez-le à moitié d’eau tiède, de tisane de camomille ou de sauge. Attention: les personnes allergiques aux astéracées devraient renoncer à la tisane de camomille.

3. Il est possible d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans le mélange. Pour savoir laquelle choisir, demandez conseil dans votre droguerie.

4. Gargarisez-vous aussi souvent que vous le souhaitez, jusqu’à ce que le verre soit vide.

Fréquence d’application
En cas de troubles aigus, se gargariser 2 à 3 fois par jour pendant 5 jours, en cas de troubles chroniques, 2 fois par semaine, c’est suffisant.