Equilibre acido-basique

Je bois beaucoup de café, des boissons sucrées ou d’alcool.

Je mange souvent à l’extérieur et je prends rarement le temps de cuisiner correctement.

Je mange beaucoup de douceurs et d’aliments tout prêts.

Je dors moins de sept heures par nuit.

Je suis très stressé(e) et je m’énerve souvent.

Je fume plus de cinq cigarettes par jour.

Je ne fais pas beaucoup d’exercice et de sport.