Sens: la vue
L’œil est activé par six muscles qui travaillent comme des forcenés. Lire ou travailler longtemps devant un écran sont des activités particulièrement fatigantes. Il est alors important de se détendre les yeux.
Premiers soins
Toutes les plaies ne se soignent pas de la même manière. Une coupure ne doit pas être traitée de la même manière qu'une écorchure ou qu'une morsure.
Maquillage
On ne peut certes pas effacer les rides. Mais quelques trucs adroitement utilisés permettent de donner une petite cure de jouvence à une peau mature.
Médicaments
Les analgésiques non soumis à ordonnance ne sont pas dénués de danger. Les spécialistes déconseillent notamment de combiner les analgésiques et l’alcool. Ce à quoi il faut veiller.
Cosmétique naturelle
La nature est tendance! L’industrie cosmétique aussi mise de plus en plus sur les substances naturelles pour ses produits pour la peau et les cheveux. Elle utilise le savoir des peuples indigènes.
Sommeil
La fatigue est la cause d’environ 10 à 20 % des accidents de la route. La «turbosieste» permet, en cas de besoin, de se reposer pour éviter de se mettre en danger soi-même, ainsi que les autres.
Système cardiovasculaire
Il est primordial que tout le monde puisse identifier les premiers signes indiquant une urgence cardiaque. Voici les symptômes typiques d’alarme. Attention: un infarctus cardiaque se manifeste différemment chez les femmes que chez les hommes!
Sens: le toucher - peau
La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle nous protège du froid et du chaud mais elle sert aussi de centre de commande de nos perceptions sensorielles.
Les organes
Le foie a une mission très importante: il filtre les substances toxiques de notre organisme. Mais ce n’est de loin pas tout. Il est impliqué dans de nombreux processus métaboliques vitaux.
