Règles
Le syndrome prémenstruel (SPM) est un problème féminin très répandu. Voilà comment atténuer les troubles qui l’accompagnent.
Santé: prévention
Faire des grillades est un hobby apprécié – mais il y a souvent des accidents entraînant des brûlures. Découvrez comment utiliser correctement un gril à charbon de bois ou à gaz.
Veines
Les veines peuvent souffrir de la chaleur. Cinq conseils pour avoir de bonnes sensations dans les jambes.
Premiers soins
Il est facile de voir une écharde ou une épine se planter dans la main quand on fait du jardin ou qu'on travaille le bois. Nos conseils pour les enlever.
Légumes
Tomates, poivrons ou courgettes: autant de saveurs du Sud. Les légumes-fruits sont synonymes de saveurs estivales et de vacances. Tout savoir sur leurs nutriments.
Les pansements pour les plaies contribuent à une guérison plus rapide et protègent les blessures de la poussière et des bactéries. Présentation et conseils d'utilisation.
Fer
Une alimentation équilibrée peut éviter des carences en fer. Petit truc: complétez vos menus riches en fer avec une bonne dose de vitamine C. Quelques suggestions de menus.
Intolérances alimentaires
Rougeurs, démangeaisons, troubles de la digestion, vertiges… Les personnes qui souffrent d’intolérance à l’histamine peuvent présenter des symptômes très divers.
Contraception
La contraception naturelle peut être sûre – pour autant que le couple respecte bien toutes les règles.
Médecine naturelle
L’ayurvéda est un principe de santé complet originaire d’Inde. Provenant du sanscrit, le mot «ayurvéda» signifie «science de la vie». L’humain est vu comme le reflet de l’univers.
Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont une thérapie de la médecine complémentaire souvent utilisée en cas de déséquilibre émotionnel. Nous vous présentons les dix fleurs les plus importantes.