Dépression
Epuisement, abattement, lassitude, envie de sucré: à l’approche de la saison froide, bien des gens souffrent de dépression saisonnière.
Système cardiovasculaire
De nombreuses thérapies naturelles disponibles en droguerie permettent de renforcer le coeur. Notamment la gemmothérapie.
Soins de la peau
Petites rides, taches de pigmentation: votre peau commence à montrer des premiers signes de vieillissement? Des soins adaptés vous permettront d’afficher quelques années de moins.
Massage
L'huile d'olive – extraordinaire mais un peu monotone – est la plus utilisée pour les massages. Osez donc le changement! Nous vous présentons dix autres huiles intéressantes.
Plantes médicinales
L’orpin rose ou rhodiole aide à gérer le stress quotidien. Son rhizome odorant très réputé donne un nouvel élan. En savoir plus sur cette plante médicinale.
Glucides
Les glucides sont la principale source d’énergie pour les humains. Mais prudence: tous les hydrates de carbone ne se valent pas. Quelques notions sur ces sucres.
Microbiologie
Des centaines de milliers de bactéries vivent dans notre corps. Un déséquilibre de la flore de la bouche, des intestins ou du vagin est mauvais. C’est là que les probiotiques interviennent.
Grossesse
Quelques exercices très simples permettent d’améliorer sensiblement le bien-être des femmes pendant la grossesse. Petit guide de la marche à suivre.
Premiers soins
Si elles ne sont pas traitées, les blessures qui saignent peuvent développer des inflammations et s'infecter. Vous minimiserez les risques d'infection en recourant aux pansements appropriés.
Ménopause
A la ménopause, de nombreuses femmes préfèrent recourir à des produits naturels plutôt qu’à des comprimés hormonaux. Les phytoestrogènes, en particulier, suscitent beaucoup d’intérêt.
Refroidissements
Tisanes, gargarismes, bains de pieds, compresses etc. Les remèdes naturels contre les maux de gorge ne manquent pas!