Si l’on souhaite contrôler régulièrement sa pression, on peut le faire avec son propre appareil de mesure – tranquillement à la maison sans pression. Explications sur le tensiomètre.

Un besoin fréquent d'uriner, des mictions nocturnes, un jet affaibli… A partir de 60 ans, beaucoup d'hommes connaissent ces problèmes. Un entraînement ciblé du périnée permet pourtant d'agir.

Alors que certaines peaux restent incroyablement lisses malgré le temps qui passe, d'autres se rident très rapidement. Ces différences ne sont pas qu'une «histoire de gènes».

La glande thyroïde se déploie comme un papillon devant le larynx. Elle est d’ailleurs aussi sensible que cet insecte: un manque ou un excès d’hormones, et c’est la porte ouverte aux maladies.

Les enfants ont de grands besoins énergétiques durant leur croissance. Mais il faut éviter de trop nourrir les petits. Car le surpoids peut s’installer dès le plus jeune âge.

Les mains sont précieuses: tous les jours, nous saisissons, tapons, pressons, caressons ou bricolons avec elles. Ne prenez donc pas leurs douleurs à la légère.

La qualité d’une huile essentielle dépend de plusieurs facteurs. Voilà de quoi il faut tenir compte avant l’achat.

Les soins bucco-dentaires sont plus délicats quand on porte un appareil dentaire. Il faudrait pourtant d’autant mieux nettoyer les dents autour des fils, des brackets et des bagues.

L'homéopathie traditionnelle se base sur le principe de la similitude. Afin que les remèdes utilisés obtiennent l'efficacité voulue, ils sont fabriqués en suivant le processus de dynamisation.

Toux, rhume, maux de gorge – des désagréments pénibles qui accompagnent souvent les refroidissements. Fleurs de tilleul, sauge et thym peuvent apporter un soulagement.