Certaines huiles essentielles ont des vertus digestives. Ainsi, celles d’anis, de fenouil, de cumin ou menthe étaient déjà utilisées dans l’Antiquité pour réguler l’appétit.

Les analgésiques chimiques en vente libre soulagent vite en cas de maux de tête, de rage de dents et autres douleurs. Mais n’en prenez que sporadiquement – et choisissez le bon!

Le houblon ne sert pas qu’à fabriquer de la bière. En médecine naturelle, il est utilisé pour faciliter l’endormissement et pour aider les femmes durant la ménopause.

Notre corps a besoin d’oxygène. C’est grâce aux poumons qu’une quantité suffisante de ce précieux élément circule dans notre sang.