D’abord du lait, puis de la bouillie et enfin des aliments solides. Telles étaient les étapes de l’alimentation des nourrissons. Mais sont-elles toujours valables aujourd’hui?

Le froid soulage les douleurs aiguës comme des entorses et le chaud apaise les douleurs chroniques et les douleurs prémenstruelles. Conseils et explications.

En cas de diarrhée, le corps perd rapidement beaucoup de liquide et des électroloytes (sodium, potassium, calcium ou magnésium). Ne pas compenser ces pertes peut avoir de lourdes conséquences.

Les enveloppements sont faciles à utiliser et très efficaces pour lutter contre les refroidissements. Voici trois recettes qui ont fait leurs preuves.

Pour pouvoir prendre soin de sa peau, il faut bien la connaître. Caractéristiques des cinq principaux types de peau pour choisir des produits de soin adaptés.

L’intolérance au lactose est très répandue en Suisse: une personne sur cinq est concernée. Complètement renoncer aux produits laitiers n’est pas la seule solution. Que faire?

Les additifs alimentaires n’ont pas bonne réputation. On dit que les pommes séchées peuvent provoquer des allergies et que les exhausteurs de goût peuvent faire grossir. Le point.

Les troubles liés à la grossesse sont inévitables. Mais il existe de nombreux moyens de vous faciliter la vie en attendant l’accouchement.

Voilà des siècles que l'on recourt aux plantes médicinales comme l'arnica pour soigner les blessures. Leurs propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes renforcent naturellement le processus de guérison.

Elles n’ont l’air de rien mais cachent des vertus insoupçonnées. Les graines sont délicieuses, contiennent un tas de substances précieuses et soulagent certains troubles.