Santé: prévention
L’hiver est derrière nous et le métabolisme doit lentement retrouver son régime normal. Cinq conseils pour retrouver la forme, la force et la vitalité.
Concentration
Le stress, le surmenage et les stimulations trop nombreuses nuisent à la concentration. Alors entraînez vos neurones en jouant. Et votre employeur sera satisfait de vos capacités de concentration.
Publireportage
Le VRS peut causer de graves infections respiratoires chez les seniors atteints de comorbidités, comme des maladies pulmonaires ou cardiovasculaires.
Equilibre acido-basique
La meilleure façon d'éviter une hyperacidité est d'adopter une alimentation basique. Pas besoin de renoncer à tout, il faut garder la mesure. Les petits écarts sont faciles à compenser.
Strath Iron contient du champignon koji fermenté enrichi en fer, de la vitamine C et de la levure végétale fermentée. Le fer contribue à réduire la fatigue et favorise la concentration.
Conseils et tendances
En matière d'alimentation saine, tout le monde a sa théorie. Un diététicien nous donne six conseils pour y voir plus clair et consommer suffisamment de nutriments.
Ne laissez pas vos articulations douloureuses vous ralentir! Les bandages durables Flawa offrent un soulagement rapide des douleurs articulaires pendant le sport, au quotidien ou au travail.
Wellness
Transpirer et grelotter peuvent aussi être agréables – par exemple dans un sauna ou en pratiquant la thérapie de Kneipp.
Hormones
Un taux élevé de testostérone stimule la libido, dope les muscles et les performances. Mais ce cliché masculin ne correspond que partiellement à la réalité.
Allergies
Les cas d’allergie sont de plus en plus fréquents. Il y a plusieurs raisons à cela, comme l’explique le Dr Georg Schäppi, directeur de aha! Centre d’Allergie Suisse, dans cette interview.
Rhume des foins
Chaque année, c’est la même histoire: nez qui pique, yeux qui coulent et toux? La désensibilisation permet de réduire d'année en année les troubles liés au rhume des foins.