Rhume des foins
Des sprays nasaux aux gouttes pour les yeux en passant par des comprimés. Votre droguerie propose de nombreux médicaments contre le rhume des foins.
Matières grasses
Beurre, huile à salade, fromage ou viande: impossible d'échapper aux matières grasses. Mais pas de panique: les bonnes graisses sont vitales. Tout est donc question de mesure.
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Parfois, un bâillement prolongé et un étirement des membres peuvent aider à lutter contre la fatigue. Si cela n'apporte pas d'amélioration, la marche, un sommeil suffisant, une alimentation équilibrée et le Strath Iron peuvent aider.
Fer
Une alimentation équilibrée peut éviter des carences en fer. Petit truc: complétez vos menus riches en fer avec une bonne dose de vitamine C. Quelques suggestions de menus.
Les organes
L’estomac humain a comme tâche principale de stocker les aliments mâchés jusqu’à leur transmission au duodénum. Il doit également les préparer pour la digestion et l’assimilation dans la circulation sanguine.
Glucides
Une quantité suffisante de fibres alimentaires est indispensable pour garantir une bonne digestion. Elles régulent l'activité intestinale et préviennent certaines maladies.
Soins de la peau
Par «peau sèche», on attend une peau terne, non brillante qui paraît sèche et rêche et qui peut peler ou subir des crevasses. Conseils et explications
Sport: problèmes de santé
Pratiquer du sport quand on est asthmatique n'est pas interdit. Mais il faut respecter quelques éléments, comme avoir son spray avec soi et choisir des sports adaptés.
Equilibre acido-basique
Les activités physiques ont une influence positive sur l’équilibre acido-basique. Encore faut-il trouver la motivation. Petits conseils pour bouger et rétablir l'équilibre.
Sels de Schüssler
Les sels de Schüssler offrent un soutien efficace aussi bien à titre préventif qu’en cas de maladie chronique ou aiguë. Il s’agit avant tout de correctement doser le bon remède.
Médecine tibétaine
La médecine traditionnelle tibétaine fait partie des plus anciennes méthodes thérapeutiques. Elle soigne chacun individuellement pour rétablir l’équilibre des forces du corps.