Alter, Senior, Vitalität, Gesundheit: Eine ältere Frau mit Sonnenbrille an einem Strand, sie trägt weisse Hosen und eine braune Bluse. Sie hat beide Arme weit von sich gestreckt, als wolle sie gleich jemanden umarmen.

Gesundheitsvorsorge

Fit und gesund im Alter

Vergesslichkeit, Schlafstörungen, trockene Haut, schlechte Verdauung … Viele Seniorinnen und Senioren haben mit dem einen oder anderen Problem zu kämpfen.

Massage

Die Top Ten der Massageöle

Viele Menschen lieben es, sich massieren zu lassen. Mit einem pflegenden Öl erst recht. Wir zeigen Ihnen zehn tolle Massageöle.

Mineralstoffe, Vitamine, Vitalstoffe, Immunsystem: Plastikdöschen liegt geöffnet auf der Seite, darin Vitaminpillen. Im Hintergrund eine Birne, eine Mandarine und eine Pflaume

Mineral- und Vitalstoffe

Vitalstoffe für die kalte Jahreszeit

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind starke Helfer für ein wirkungsvolles Immunsystem.

Mond

Der Mond wirkt auf uns – von innen

Sie wälzen sich stundenlang hin und her, sind eigentlich todmüde, können aber einfach nicht einschlafen? Vielleicht ist Vollmond und Ihre innere Monduhr spielt verrückt.

Ein Mann steht vor einer Wandtafel. Auf der Tafel sind muskulöse Oberarbe zu sehen.

Immunsystem

So funktioniert die Körperabwehr

60 Milliarden Immunzellen sorgen dafür, dass der Mensch gesund bleibt. Ein Blick hinter die Kulissen eines faszinierenden Vorgangs.

Schwangerschaft

Deshalb ist Mama so vergesslich

Schwangere Frauen und stillende Mütter leiden mitunter an Erinnerungslücken. Die gute Botschaft: Die Vergesslichkeit ist harmlos und geht vorbei.

Erste Hilfe

Pflaster für (fast) alle Fälle

Unbehandelt können sich blutende Wunden entzünden und Infektionen hervorrufen. Wer frühzeitig zu Pflastern und Wundauflagen greift, kann die Risiken minimieren.