Heilpflanzen
(Heil)kräuter müssen rasch verarbeitet werden, damit sie nicht verwelken oder schimmeln. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Pflanzen haltbar zu machen, wie Trocknen, Einfrieren und Einlegen.
Verdauung
Schon in der Antike wurden ätherische Öle aus Anis, Fenchel, Kümmel oder Pfefferminze für die Verdauung und als Appetitregler angewendet.
Publireportage
Ob für eine Genesung oder bei Ferienhunger – die Quelle der Kraft tut allen gut. Hier sprudelt es vor gesunder Natur und bester Betreuung.
Fachhandel
Drogerien und Apotheken sind doch das Gleiche. Stimmt nicht! Erfahren Sie die Unterschiede.
Säure-Basen
Wirksamstes Mittel gegen Übersäuerung ist eine basische Ernährung. Dabei müssen Sie auf nichts verzichten, nur Mass halten. Selbst kleine «Sünden» lassen sich leicht ausgleichen.
Schwangerschaft
In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitalstoffen besonders hoch. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel Eisen, Folsäure und Co. enthalten.
Erkältung
Wer sich in der Öffentlichkeit laut die Nase schnäuzt oder beim Niesen zur «Virenschleuder» mutiert, erntet meistens böse Blicke. Aber wie schnäuzt oder niest es sich denn höflich?
Naturkosmetik
Rosen, Ringelblumen, Granatäpfel und viele andere Pflanzen stecken häufig in Naturkosmetikprodukten für die Haut. Wir stellen fünf gängige Rohstoffe und ihre Wirkung vor.
Medikamente
Placebos enthalten keine Wirkstoffe, wirken aber trotzdem. Wie kann das sein?
Wellness
Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit und geniessen Sie einen Wellnesstag zu Hause. Das tut so richtig gut!
Milch und Milchprodukte
Bei der Butter- und Käseherstellung fallen zwei «Abfallprodukte» an, die ausgesprochen wertvoll sind: Molke und Buttermilch.
