Fusspflege
Wer im Job Schuhe mit Stahlkappen tragen muss, leidet oft unter übermässige Hornhautbildung. Betroffen sind vor allem Männer.
Trainingstipps
Sport hilft, den Körper in Schwung zu halten. Zu starke Belastungen können jedoch Gelenkbeschwerden hervorrufen. Setzen Sie auf die richtige Sportart – Ihren Gelenken zuliebe.
Naturkosmetik
Sie möchten sich neu grün pflegen? Dann sollten Sie folgende Punkte beachten, damit die Umstellung von herkömmlicher auf Naturkosmetik optimal verläuft.
Sonnenschutz
Ach, du verbrannte Zeine! Vergessen, die Lippen einzucremen und jetzt spannt’s und brennt’s? Die zehn besten Tipps bei Sonnenbrand auf den Lippen.
Teegenuss
Limettenscheiben, Beeren und Eiswürfel stehen nicht nur dem Cocktail gut. Sie können auch Tees zum kulinarischen Kultgetränk aufpeppen.
Antioxidanzien
Es ist sinnvoll, die Antioxidanzien im Körper durch den Konsum von Früchten und Gemüse aufzustocken. Dadurch werden die Schäden durch freie Radikale gemindert.
Zusatzstoffe
Ohne die Geschmäcker aus dem Labor gäbe es viele Lebensmittel nicht. Doch sind die Aromastoffe gesundheitlich unbedenklich?
Hygiene
Einer Grippe vorbeugen dauert 30 Sekunden. Wie? Ganz einfach: Waschen Sie sich regelmässig die Hände.
Schmerzende Rheuma-Füsse brauchen besondere Pflege. Ausgesprochen angenehm sind warme oder kalte Fussbäder. Sie helfen gegen die Schmerzen und entspannen.
Knochen & Gelenke
Eine schlechte Haltung bei der Arbeit oder in der Freizeit kann Beschwerden auslösen. Es besteht die Gefahr, dass die Gelenke mit der Zeit Schaden nehmen, was die Bewegungsfreiheit einschränkt.
Entschlacken
Entschlacken tut gut. Gönnen Sie Ihrem Körper zweimal jährlich eine Kur. Dabei sollten Sie sich an einige Regeln halten.
