Wer Sport treibt, hat einen höheren Bedarf an manchen Mikronährstoffen. Manchmal können Supplemente helfen.

Sonne kann kleinen Kindern schon nach wenigen Minuten schaden. Ein paar Massnahmen schützen sie vor Sonnenbrand und Sonnenstich.

Wenig Bewegung und Stress können zu Spannungskopfschmerzen führen. Der Griff zu Schmerzmitteln alleine ist auf Dauer keine Lösung. Sanfte Methoden helfen, kühlen Kopf zu bewahren.

Arzneimittel mit pflanzlichen Inhaltsstoffen sind in der Regel verträglicher als chemisch-synthetische Mittel – ohne fachliche Beratung sollten sie dennoch nicht eingenommen werden.

Dass man im Alter ein bisschen vergesslich wird, ist ganz normal. Dement ist man deswegen noch lange nicht.

Gleitmittel und Öl helfen, dass beim Geschlechtsverkehr keine unangenehme Reibung oder gar Schmerzen entstehen. Aber Achtung: Einige können Verhütungsmittel aus Latex schädigen.

Gicht, Arthrose, Arthritis, Rheuma wird oft in einem Atemzug genannt und teilweise auch verwechselt. Was ist was?

Der schnelle Espresso im Stehen, ein üppiges Essen am Abend. Falsche Ernährungsgewohnheiten haben oft ein und dieselben unangenehmen Nebenwirkungen: Magen- respektive Sodbrennen.

Mundgerechte Fruchtstückchen oder Salate in Plastikschalen sehen gluschtig aus und sind praktisch. Doch sind in den vorgerüsteten Früchten und Gemüsen überhaupt noch gesunde Nährstoffe drin?

Die Zwiebel ist viel mehr als nur ein simples Gemüse oder Gewürz – sie ist eine ausgesprochen vielseitige Heilpflanze.