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Lifestyle & Wellness

Ätherische Öle, Ganzkörper- Fuss- und Handmassagen oder Wassertreten nach Kneipp: Gönnen Sie sich Entspannung. Wir sagen Ihnen, wie.

Wellness

Entspannen und geniessen. Die besten Tipps für Wellness zu Hause.

Mehr zum Thema Lifestyle & Wellness

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  • Anleitung zur Selbstmassage
  • Teebäder
  • Die Top Ten der Massageöle
  • Baden mit ätherischen Ölen

Baden

Wohlfühlmomente in der Badewanne, eine wahre Wohltat. Ob mit einem fertigen Schaumbad oder ätherischen Ölen. Tauchen Sie ab in die totale Entspannung.

Massage

Massieren Sie sich den Stress doch einfach weg. Wir zeigen Ihnen, wie das geht.

Solarium

Künstliches Sonnenlicht aus dem Solarium ist ungesund. Besser ist Bewegung an der frischen Luft - unter der Sonne.

Sauna

Der Wechsel zwischen heiss und kalt kurbelt den Stoffwechsel an. Das können Sie zum Beispiel in der Sauna tun. Zur Verfügung stehen verschiedene Saunamethoden mit unterschiedlichen Temperaturen.

Kneippen

Wassertreten oder Kneippen – was ist das? Wir erklären Ihnen weshalb der Wechsel zwischen warm und kalt gesund ist und wie das geht.

Entdecken Sie weitere beliebte Gesundheitsthemen!

Beauty-Tipps

Pflege aus Meerschlamm

Meerschlamm ist der Rohstoff für exklusive Pflegeprodukte, mit denen Frauen auf der ganzen Welt ihre Haut verschönern. Zu den wichtigsten Wirkstoffen zählen Algen, Schlick und Salz.

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Oft sagt ein gesprochenes Wort mehr als zehn geschriebene Sätze: Hier finden Sie mehr als 120 Audiobeiträge zu verschiedenen Themen rund um Ihre Gesundheit.

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