Santé: prévention

L’hiver est derrière nous et le métabolisme doit lentement retrouver son régime normal. Cinq conseils pour retrouver la forme, la force et la vitalité.

Froid, neige, verglas… la perspective ne vous met pas en joie? Voilà cinq conseils d'une droguiste pour aimer l’hiver.

Faire des grillades est un hobby apprécié – mais il y a souvent des accidents entraînant des brûlures. Découvrez comment utiliser correctement un gril à charbon de bois ou à gaz.

Les sites dédiés à la santé pullulent sur internet. Difficile de savoir s'ils sont fiables. Le Dr Carmelo Bisognano, président de la Fondation HON, nous donne quelques conseils.

Mathias Binswanger, chercheur sur le bonheur, explique comment on peut trouver son bonheur – et si le stress rend vraiment malheureux.

Algues, sel, moules à orles verts, krill... Les océans recèlent des trésors qui soignent. Tout ce qu’il faut savoir sur les forces curatives de la mer.

Nous sommes tout le temps confrontés aux germes dans notre quotidien. Rien ne sert de paniquer. Mieux vaut plutôt être prudent, surtout pendant les périodes propices aux virus.

Les Japonais s’adonnent depuis longtemps au bain de forêt. Chez nous, bien des gens sont aussi persuadés que passer du temps en forêt fait du bien au corps et à l’âme.

La salutogenèse ne s’intéresse pas à la maladie mais à la santé. Et cherche à savoir ce qui pourrait nous aider à rester longtemps en bonne santé.

Les articulations qui craquent, l’estomac qui gargouille ou la toux qui fuse: autant de bruits par lesquels le corps signale que quelque chose ne va pas.

L’iridologie consiste à rechercher dans les yeux des signes d’allergies, de maladies héréditaires ou de troubles du métabolisme.

Jardiner et passer du temps dehors peut être particulièrement bénéfique pour les personnes âgées. Des études le démontrent.

Mémoire qui flanche, troubles du sommeil, sécheresse cutanée, mauvaise digestion… bien des seniors sont confrontés à l’un ou l’autre de ces problèmes.

Les yeux rouges, la peau sèche, une mycose des pieds ou vaginale... Après un passage en piscine couverte, ça peut picoter à différents endroits du corps. Mais on peut y remédier.

Mal soignées, les infections virales peuvent évoluer en infections bactériennes. Qui se traitent avec des antibiotiques, mais les préparations de la droguerie permettent de soutenir les processus de guérison.

Etre en meilleure santé grâce à un bracelet connecté? Oui, ça marche, affirme Andrea Belliger, spécialisée en sciences de la communication.

Bienheureux celui qui bénéficie d’une climatisation quand il fait chaud. Mais prudence: l'air frais peut dessécher les muqueuses et rendre malade. Comment l’éviter?

Quand on respire correctement, l’air commence par remplir le ventre, puis les côtes et finalement la cage thoracique. Mais dans la pratique, nous sommes nombreux à faire autrement.

En respirant correctement et profondément, on apporte à l’organisme tout l’oxygène dont il a besoin. Et l’on se sent en forme et plein d’énergie. Découvrez comment faire.

Le virus de la grippe mute constamment et le risque de contagion peut être élevé. Vous pouvez vous protéger de la maladie, notamment en vous lavant les mains régulièrement.

L’huile de moutarde aide contre les infections des voies respiratoires. Elle n’a pas seulement des vertus préventives mais peut aussi agir directement contre les virus et les bactéries.

La protection solaire utilise aussi la haute technologie. De nombreux produits contiennent des nanoparticules. Mais ces dernières sont sujettes à caution. Sont-elles vraiment dangereuses?