Schwangerschaft

Schwangerschaft ist keine Krankheit. Vielerlei Sportarten sind trotz Bauch möglich und gesund. Die besten Tipps für werdende Mütter.

Geburtsvorbereitung, ganz natürlich!

Pflanzliche Mittel, Bäder und Massagen können Schwangeren helfen, sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Schwangerschaftstest richtig anwenden

Eine Hand hält einen Schwangerschaftstest

Wenn die Periode ausbleibt, kann ein Schwangerschaftstest aus der Drogerie Klarheit schaffen. Wie funktionieren diese Tests und wie werden sie korrekt angewendet?

Eltern werden: So klappt’s!

Ein Mann und eine Schwangere Bauch an Bauch.

Die Verhütung abgesetzt, und trotzdem will der Storch nicht kommen. Das ist für Paare mit Kinderwunsch oft sehr belastend. Schulmedizin und Naturheilkunde können helfen.

Fehlgeburt: So hilft die Drogerie

Fehlgeburt: Mann tröstet seine Partnerin.

Fehlgeburten kommen häufig vor und können Betroffene sehr belasten. Bei einem frühen Kindsverlust oder nachbehandelnd bei einem Spätabort können Heilpflanzen helfen.

Schwanger: Wichtige Vitaminpillen

Vitaminpillen in der Schwangerschaft: Werdende Mütter sollten ihren Vitalstoffbedarf frühzeitig decken.

Während der Schwangerschaft ist der Vitalstoffbedarf höher denn je. Was Mutter und Kind wirklich brauchen und welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind.

Schwanger oder nicht?

Schwangerschaft, Schwanger: Schwangerschaftstest, darauf sitzt ein Schmettrling

Es ist ein intimer Moment, wenn eine Frau erfährt, ob sie schwanger ist oder nicht. Darum ist es gut, wenn Sie den Schwangerschaftstest in aller Ruhe bei sich zu Hause machen können.

Sanfte Medizin für Schwangere

Schwangerschaft, Medizin, Schwangerschaftsbeschwerden: schwangere Frau in schwarzem T-Shrit sitzt in einem Kornfeld. Sie hält mit beiden Händen ihren Bauch

Die meisten werdenden Mütter haben während der Schwangerschaft Beschwerden. Zum Glück gibt es etliche Tricks, die die Zeit bis zur Geburt erleichtern.

Wohlfühlprogramm für Schwangere

Schwangerschaft, Wohlfühlprogramm, Körperpflege: Schwangere Frau mit entblösstem Bauch liegt mit ausgebreiteten Armen auf einer Wiese

Die tägliche Körperpflege bietet Schwangeren die ideale Gelegenheit, ihrem Körper und dem Ungeborenen die nötige Aufmerksamkeit zu schenken.

Mit 40 ist es noch nicht zu spät

Schwangerschaft, Geburt, Alter: Mutter hält ihr Baby im Arm und küsst es auf die rechte Wange

Viele Frauen sind bei der Geburt des ersten Kindes um die 40 Jahre alt. Obwohl eine späte Schwangerschaft als risikoreich gilt, verlaufen die meisten ohne Komplikationen.

Ernährung in der Schwangerschaft

Schwangerschaft, Vitalstoffe, Mineralstoffe, Ernährung: Schwangere liegt auf dem Rücken, auf ihrem nackten Bauch ein paar rosa Babyschuhe

In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitalstoffen besonders hoch. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel Eisen, Folsäure und Co. enthalten.

Gewichtsverlauf bei Schwangeren

Schwangerschaft, Gewichtszunahme, Mutter: Eine schwangere Frau, die mit nacktem Bauch auf einer Waage steht

Für den Schwangerschafts- wie auch für den Geburtsverlauf ist das Gewicht der werdenden Mutter ein wichtiger Faktor. Unter- oder Übergewicht sind ungünstig.

Reisen mit Babybauch

Schwangerschaft, Reisen, Mutter, Ferien: Schwangere in langem braunen Kleid mit blauer Jacke geht am Meeresstrand Hand-in-Hand mit einem Mann in blauen jeans und weissem Shirt spazieren

Solange werdende Mütter sich gut fühlen, steht einer Reise mit Babybauch nichts im Weg. Was Schwangere vor der Abreise in die Ferien aber beachten sollten.

Der Weg ins Leben

Schwangerschaft, Geburt, Schmerzen: Neugeborenes in ein weisses Tuch eingewickelt.

Wie Kinder geboren werden, bestimmt möglicherweise ihr späteres Schmerzempfinden und Krankheitsrisiko. Eine Studie verglich dazu Neugeborene nach Kaiserschnitt und Spontangeburt.

Vornamen: Wie soll es heissen?

Schwangerschaft, Geburt, Name, Vorname: Ein Storch aus Holz der ein Schild im Schnabel trägt, das Schild ist weiss.

Wer bei der Namenswahl seines Kindes allzu originell oder trendy sein will, tut dem Baby keinen Gefallen. Der Vorname begleitet den Menschen ein Leben lang.

Deshalb ist Mama so vergesslich

Schwangerschaft, Geburt, Stillen, Stilldemenz: Neugeborenes in weissem Gewand liegt auf einer rosafarbenen Decke, die Mutter hält es an beiden Füssen fest.

Schwangere Frauen und stillende Mütter leiden mitunter an Erinnerungslücken. Die gute Botschaft: Die Vergesslichkeit ist harmlos und geht vorbei.

Sportarten für Schwangere

Schwangerschaft, Fitness, Sport: Schwangere in schwaren Trainingshosen und gelbem Sportshirt mit Hanteln im Fitnessstudio.

Bewegung während der Schwangerschaft ist gesund. Vorausgesetzt, die Frau hört auf ihren Körper und die Ratschläge der Gynäkologin.

Fit mit Bauch

Schwangerschaft, Fitness, Fit, Sport: Schwangere in einem Fitnessstudio beim Aerobic mit anderen Frauen, sie trägt ein rosa Trägershirt und schwarze Leggins.

Ausreden gelten nicht: Sportliche Aktivitäten in der Schwangerschaft sind nicht nur erlaubt, sie tun sogar gut. Vorausgesetzt, Sie übertreiben es nicht.

Yoga für Schwangere

Schwangerschaft, Sport, Entspannung, Yoga: Schwangere mit weissen Hosen und rosa Shirt liegt seitlich auf einer Yogamatte

Mit einfachen Yoga-Übungen können Schwangere ihr Wohlbefinden erheblich steigern. Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Sodbrennen in der Schwangerschaft

Schwangerschaft, Sodbrennen, Aufstossen: Bauch einer Schwangeren, sie sitzt, trägt blaue Jeans und ein blaues Shirt.

Saures Aufstossen ist eine häufig auftretende Begleiterscheinung in der Schwangerschaft. Kleine Gewohnheitsänderungen und pflanzliche Arzneimittel schaffen Abhilfe.

Schwangerschaftsgebrechen

Schwangerschaft, Schwangerschaftsbeschwerden, Übelkeit: Schwangere sitzt auf einer Bank an einem See und hält sich den BAuch

Schwangeren ist oft übel, sie haben Rücken- und Kreuzschmerzen, juckende trockene Haut, Dehnungsstreifen usw. Gute Tipps dagegen.