Konzentration
Fitnesstraining gilt nicht nur für Muskeln. Mit bestimmten Übungen können wir unser Denkvermögen schulen. Doch ebenso verkümmert es, wenn wir es zu wenig nutzen.
Fitnesstraining gilt nicht nur für Muskeln. Mit bestimmten Übungen können wir unser Denkvermögen schulen. Doch ebenso verkümmert es, wenn wir es zu wenig nutzen.