Concentration

Le fitness n'est pas seulement utile pour les muscles. On peut améliorer notre capacité de penser grâce à certains exercices. Car notre cerveau s'atrophie si l'on ne s'en sert pas.

Panne dans le cerveau

Une ampoule incandescente allumée qui fume

Les troubles de la concentration sont généralement dus à un surmenage physique ou psychique. Mais on peut surmonter les blocages psychologiques.

Des jeux pour le cerveau

Pour rester en forme, il faut s'entraîner. C'est valable pour le cerveau aussi. Mais pas de panique. Cela peut se faire de manière ludique et être amusant.

Concentration: faire jouer ses neurones

Le stress, le surmenage et les stimulations trop nombreuses nuisent à la concentration. Alors entraînez vos neurones en jouant. Et votre employeur sera satisfait de vos capacités de concentration.

Une aide naturelle pour le cerveau

Une vieille dame s'amuse avec un Rubik's cube en souriant.

Les troubles de la concentration peuvent avoir des causes physiques ou psychologiques. La droguerie n’offre pas de produit miracle mais des aides qui permettent d’optimiser ses facultés cérébrales.

Distraction: quand s'alarmer?

Une personne âgée qui se tient la tête et qui regarde dans sa main

Les périodes pendant lesquelles on oublie tout sont souvent dues au stress. Mais comment savoir si ce n’est pas plus grave. Voilà les signes qui doivent alarmer.

Accordez une pause à votre cerveau

Une jeune fille est couchée dans l'herbe. Elle a un brin d'herbe dans la bouche.

Le cerveau récupère pendant le sommeil. C’est clair. Mais pas seulement. Des pauses régulières sont aussi importantes pendant les périodes d’éveil.

Qu’est-ce que le quotient intellectuel?

Une formule mathématique sur une feuille

Personne ne sait exactement ce qu’est l’intelligence. Pourtant, la science la mesure à l’aide d’un quotient. De quoi s’agit-il exactement?

«Google ne permet pas d’apprendre»

Deux garçons sont dos à dos, l'un habillé en bleu lit un livre et l'autre habillé en rouge regarde une tablette.

A trop utiliser l’ordinateur, notre cerveau s’étiole. Voilà ce qu’affirme le professeur Manfred Spitzer, spécialiste du cerveau.

Troubles de la concentration

Deux mains tiennent chacun une pièce de puzzle sur un fond bleu.

Les troubles de la concentration se traduisent par des pertes de mémoire ou des difficultés à se souvenir de certaines informations. C'est comme si le cerveau était bloqué.

Déjà fait chauffer vos neurones aujourd’hui?

Une femme au visage bleu derrière des alignements de 1 et de 0.

Grâce aux ordinateurs, plus besoin de réfléchir. De quoi devenir sot?