Früchte

Im Herbst hat die Traube Hauptsaison. Die beliebte Frucht entpuppt sich für Gesundheit und Körperpflege als wahrer Alleskönner. Ob als Saft, Öl, oder Kapsel: Die Weintraube hat es in sich.

Süss, saftig, sauer, knackig... Früchte sind nicht nur ausgesprochen vielfältig und einfach fein. Früchte sind auch sehr gesund.

Sie gehören zu den beliebtesten Früchten überhaupt: Äpfel und Birnen. Es gibt sie das ganze Jahr über aus Schweizer Produktion. Gemeinsam ist ihnen das Kerngehäuse – und viele gesunde Nährstoffe.

Ob Erdbeeren, Himbeeren oder Johannisbeeren: Beerenobst steckt voller gesunder Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe – und schmecken erst noch gut. Häufige Beeren und Ihre Eigenschaften.

Zwetschgen, Aprikosen oder Pfirsiche: Sie sind süss und saftig, die Früchte mit dem Kern. Und sie enthalten viele Ballaststoffe.

Kiwis, Datteln oder Feigen: Südfrüchte sind hierzulande schon lange keine Exoten mehr. Exotisches Flair verbreiten sie aber nach wie vor.

Nüsse schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen – und vor so einigem mehr. Das Geheimnis der gesunden Kraft liegt im Nuss-Fett.

Die Erdbeere gehört zu den beliebtesten Sommerfrüchten. Frisch von der Staude gepflückt, ist sie ein Hochgenuss – und äusserst gesund.