Denken Sie an die Reiseapotheke

Es macht die Ferien um einiges entspannter, wenn man auf kleinere Unpässlichkeiten, Bagatellerkrankungen und kleine Verletzungen vorbereitet ist. Es kann im Ausland sehr beschwerlich und verunsichernd sein, wenn man vor Ort Medikamente besorgen muss.

Reisekrankheit vorbeugen

Viele Menschen haben unterwegs in den Ferien eine grosse Hürde zu bewältigen: Reisekrankheit. Antihistaminika wirken rasch und sind als Tabletten oder Kaugummis erhältlich. Da sie einschläfernd wirken können, sollte der Autolenker, die Autolenkerin auf ein homöopathisches oder spagyrisches Mittel ausweichen. Weiter sind wirksame Heilpflanzen (wie Ingwer, Anis, Enzian, Fenchel oder Melisse) als Tee, Tropfen und Tabletten erhältlich. Das beruhigt den Magen und vertreibt die Übelkeit: Einige Tropfen naturreines Aroma-Öl (Lavendel, Kamille, Pfefferminz oder Zitrone) auf ein Taschentuch träufeln und daran riechen.

Medizinische Versorgung im Ausland

• Wenn Sie in den Ferien auf rezeptpflichtige Medikamente angewiesen sind, nehmen Sie ausreichend von zuhause mit. Packen Sie für den Notfall eine Kopie des Arztrezeptes oder die Originalpackung ein, damit Sie auch unterwegs Nachschub besorgen können.

• Schützen Sie Ihre Medikamente unterwegs vor Hitze, Licht und Feuchtigkeit. Lassen Sie Medikamente nicht am Strand oder im Auto liegen. Die Haltbarkeitsdauer von Medikamenten bei feucht-heissen Temperaturen ist bis zu siebenmal kürzer als zuhause.

• Vorsicht beim Medikamentenkauf ausserhalb von Europa. Es besteht die Gefahr, dass gefälschte, nicht zugelassene oder falsch dosierte Arzneimittel angeboten werden. Ist die Verpackung manipuliert? Das Haltbarkeitsdatum lesbar und noch nicht abgelaufen? Stimmen Substanzname und Dosierung?