Hornhaut effektiv vorbeugen

Drogist Beat Fehr hat die besten Tipps für Sie, wie auch stark beanspruchte Füsse weniger mit Schwielen und Schrunden reagieren müssen:

• Laufen Sie möglichst viel barfuss. Das fördert die Durchblutung und trägt die überschüssige Hornhaut automatisch ab.

• Damit sich gar nicht erst übermässig viel Hornhaut bildet, sollten Sie regelmässige harnstoffhaltige Cremes verwenden, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und andererseits eine hornhautabbauende Wirkung haben.

• Stifte mit den Schüssler Salzen Nr. 1 (Calcium fluoratum) und 11 (Silicea) sowie andere Stifte gegen Schrunden und Hornhaut helfen, die Hornhautbildung einzudämmen.

• Pflegende Cremebäder versorgen die Haut mit der nötigen Feuchtigkeit.

• Salzbäder mit belebenden Kräuteressenzen machen die Haut weich und bereiten sie für die Pflege mit der Feile vor.

• Übrigens lässt sich das Eincremen leicht mit einer kleinen Fussmassage verbinden: Ein Plus nicht nur für die Haut, sondern auch fürs Wohlbefinden.