Sexualité

Les lubrifiants et huiles contribuent à des relations sexuelles agréables et sans douleur. Mais attention: certains produits peuvent endommager les contraceptifs en latex.

Des abdominaux, des bras ou des fesses bien musclés, ça semble sexy. Mais le vrai atout au lit, c’est un périnée ou plancher pelvien bien ferme.

La médecine naturelle peut être un précieux soutien quand la libido est en berne. Explications sur les aphrodisiaques naturels.

Parler de ses besoins et se laisser aller. Tout ça permet des relations sexuelles réussies. Klaus Heer, thérapeute de couple bernois, répond à 13 questions de femmes sur le sexe.

En cuisine, certains plats font pétiller les soirées romantiques… et pas seulement dans la cheminée! Mitonnez des mets épicés propres à éveiller de câlines envies chez votre moitié. Mode d’emploi.

Une bonne nouvelle d’abord: oui, vous pouvez bien sûr faire l’amour durant votre grossesse. Et une deuxième bonne nouvelle: avant l’accouchement, les ébats amoureux favorisent naturellement les contractions.

La naissance d’un enfant est un vrai cataclysme, dans le bon sens du terme. Dans les premiers temps, tout est chamboulé – y compris, naturellement, la sexualité du couple.

Les statistiques, c’est toujours intéressant. Suis-je dans la norme pour ce qui est de ma vie sexuelle, sommes-nous plus ou moins actifs que la moyenne de la population suisse? Chacun veut tous les détails. Quant aux résultats, chacun en fait ce qui lui plaît.

L’amour est un jeu d’enfant. Vraiment? Certains facteurs physiques ou psychiques et certains événements ou épisodes de la vie peuvent affecter la libido. Voici comment rallumer la flamme.

Pas de panique si tout ne se passe pas comme dans un rêve la première fois. Mieux vaut rester zen et persévérer. Car l’amour et la sexualité demandent de la pratique et de l’expérience.

Le sexe n’est pas seulement une source de plaisir mais également un élixir de santé et de jouvence. Des études, très sérieuses ou plus frivoles, le démontrent.

Fièvre, épuisement, ganglions lymphatiques gonflés, maux de gorge. Il pourrait s’agir d’une grippe ou d’une infection par le VIH.

Sida, hépatite ou syphilis: les maladies sexuellement transmissibles progressent à nouveau. Protégez-vous.

Durant la deuxième moitié de la vie, l’activité sexuelle diminue généralement, mais les envies restent bien présentes. L’essentiel est donc de parler de ses désirs avec son partenaire.

Rien ne déstabilise autant un homme que la diminution de sa puissance sexuelle. Or, près de la moitié des hommes de plus de 50 ans connaissent des problèmes d'érection. Si c'est votre cas, parlez-en.