Essen unterwegsMenus in Kantinen sind nicht immer ausgewogen. Werfen Sie einen kritischen Blick darauf. Gesunde Snacks © pixabay.com Der kleine Hunger kann einen überall ereilen: Bei der Arbeit, in der Schule oder unterwegs. Ein gesunder Snack kann die tägliche Ernährung sinnvoll abrunden. Gesunde Snacks für Kinder © Canva Ein Apfel, eine Tomate oder eine Dörrfrucht statt Schokoriegel und Süssgetränke. Pfiffige Snacks helfen mit, schon die Kleinsten an gesunde Zwischenverpflegung zu gewöhnen. (Un)gesundes Kantinenessen © SDV Jeden Mittag pilgern tausende Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in die firmeneigene Kantine. Was dort aufgetischt wird, lässt in punkto Nährwerte aber oft stark zu wünschen übrig. Gesunde Mittagspause © pixabay.com Ab in die Kantine und schnell etwas zwischen die Zähne. So geht es vielen Berufstätigen Tag für Tag. Eine Ernährungsexpertin zeigt gesunde Alternativen auf.
