Quand les genoux annoncent le temps

La météosensibilité n’apparaît pas sans raison. Selon le Prof. Dr Hans Richner (voir interview ci-dessous), plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de ces douleurs, comme des douleurs articulaires ou des maux de tête. Les relations suivantes ont été démontrées scientifiquement:

Ensemble des effets thermiques

L’ensemble des effets thermiques est l’interaction de la température, de l’humidité, du rayonnement et du vent. Tous ces paramètres influencent le bilan énergétique de notre organisme, autrement dit l’énergie que le corps doit utiliser pour maintenir sa température. Soumis à des situations extrêmes, le corps peut souffrir de stress de chaleur ou de froid. Ce phénomène est en tout cas connu depuis l’été 2003: 60 000 personnes étaient mortes prématurément en Europe à cause de la canicule – souffrant notamment de déshydratation. Quant au stress de froid, il provoque hyperthermie et gelures. Mais l’organisme réagit bien avant que sa survie ne soit menacée. Il semblerait notamment que le froid entraîne une augmentation des infarctus, des hémorragies cérébrales et des crises ou maladies rhumatismales. Il existe certes des hypothèses et des théories pour expliquer ces réactions. Mais on ne connaît exactement que les origines et les effets de différents facteurs. Il s’agit d’une part de la température, de l’humidité, du rayonnement et du vent en ce qui concerne le physique et d’autre part des habits, de l’adaptation et du bilan énergétique du point de vue biologique. Intuitivement, nous sommes tous conscients de ces relations et nous nous en servons naturellement. Des exemples:

• Quand la température est trop élevée, nous nous éventons.

• Quand il gèle dehors, nous nous mettons à l’abri.

• Sous les tropiques (40 °C, 90 % d’humidité), nous frôlons le collapsus, en revanche, au sauna (90 °C, 10 % d’humidité), nous nous sentons bien.

L’ensemble des effets thermiques peut être à l’origine de douleurs articulaires.

Concentrations polliniques et réactions allergiques

Dans ce cas, la météo ne joue qu’un rôle secondaire en ce sens qu’elle influence la floraison des plantes. Les principaux responsables des réactions allergiques sont évidemment les pollens. En Suisse, c’est Météosuisse qui, pour des raisons pratiques, se charge de surveiller les concentrations polliniques et de faire des prévisions régionales en comparant la situation météorologique et le degré de maturité des pollens. C’est en revanche l’aérobiologie qui étudie les effets des pollens sur l’organisme.On parle à juste titre des caprices de la météo. En effet, le temps n’en fait qu’à sa tête. Peu importe que cela nous plaise ou pas. Une chose est sûre: selon les statistiques, la moitié des gens sondés se déclarent météosensibles.

Formation d’ozone et maladies des voies respiratoires

Dans ce cas aussi, la météo ne joue qu’un rôle secondaire. Pour que l’ozone puisse se former à proximité du sol, il faut qu’il y ait de l’oxyde d’azote (provenant essentiellement des gaz d’échappement des automobiles) et/ou des composés organiques volatils (vapeurs de solvants ou de benzine). S’il y a peu ou pas de vent, la concentration de ces polluants augmente considérablement. En outre, un rayonnement solaire important provoque des réactions chimiques complexes qui aboutissent à la formation d’ozone. L’ozone est un gaz très réactif, très oxydant, qui agresse particulièrement les voies respiratoires.

Rayonnement UV intensif et lésions cutanées

Paradoxalement, la couche d’ozone située à environ 20 km d’altitude est très utile: elle fait en quelque sorte office de lunettes de soleil naturelles de la terre en absorbant les rayons ultraviolets. Certains polluants atmosphériques détruisent cette couche d’ozone, provoquant une intensification du rayonnement UV à la surface de la terre. Il faut toutefois préciser que l’intensité du rayonnement UV au sol dépend aussi de l’humidité de l’air et des nuages. Les prévisions météorologiques permettent donc de prévoir l’intensité du rayonnement UV. Elles sont devenues très importantes car ces indésirables rayons UV peuvent provoquer des cancers de la peau.

Au milieu du siècle dernier, de nombreuses publications ont fait état d’études statistiques aboutissant à un nombre incalculable de prétendues relations entre des phénomènes météorologiques ou des situations atmosphériques (que l’on peut classer dans différentes catégories) et des réactions physiopathologiques. Ces résultats étaient souvent contradictoires. Pratiquement aucune de ces études n’auraient pu être reproduites par d’autres chercheurs. Dans tous les cas, les effets induits par les conditions météorologiques sont minimes et, dans beaucoup de cas, on peut considérer qu’ils sont dus au hasard. Des liens de cause à effet n’ont été prouvés scientifiquement que dans les quatre cas mentionnés ci-dessus!

Il est important de constater que les analyses statistiques n’ont jamais pu démontrer que le temps puisse être à l’origine de troubles quelconques!

Exemple: En comparant la quantité de glace à la framboise vendue avec la fréquence des coups de soleil, on peut sans aucun doute établir un rapport statistique. Personne n’oserait pour autant affirmer que manger de la glace à la framboise provoque des coups de soleil.

Si des groupes de chercheurs, indépendants les uns des autres, parviennent aux mêmes conclusions statistiques, on peut forger une hypothèse concernant un éventuel mécanisme de cause à effet. Cette hypothèse doit ensuite être vérifiée par d’autres expériences. Ce n’est que si l’on obtient des résultats incontestables que l’on peut enfin formuler une théorie à partir de ladite hypothèse.

Soyez plus fort que la météosensibilité

• Sortez vous promener au grand air par tous les temps.

• Adoptez une alimentation équilibrée.

• Faites couler un bain chaud et relaxez-vous avec les sels de bain aromatiques de la droguerie.

• Offrez un massage classique à votre corps.

• Evitez le stress. Les techniques de relaxation comme le yoga, le tai chi ou le qi gong peuvent vous aider.

• Renforcez vos défenses naturelles grâce aux médecines complémentaires, notamment la médecine traditionnelle chinoise ou l’homéopathie.