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  • Antioxidanzien

Antioxidanzien

Zahlreiche chemische Prozesse im Körper sind für die Alterung verantwortlich. Einer davon ist die Oxidation. So genannte Antioxidantien können das Altern hinauszögern.

Antioxidanzien kurz erklärt

Schönheit, Pflege, Antioxidanzien: Apelscheiben
© pixabay.com

Antioxidanzien, freie Radikale, oxidativer Stress – alles schon mal gehört. Worum es dabei geht und was Sie darüber wissen müssen, um mitreden zu können.

Faltenglätter aus dem Labor?

Schönheit, Pflege, Antioxidanzien, Falten: Frau mit hochgesteckten blonden Haaren und orangfarbenem Augen-Make-up beisst in einen Orangnschnitz.
© pixabay.com

Mit Vitaminen angereicherte Hautpflege gilt als Wunderwaffe gegen müde Haut. Studien belegen: Wer Vitamine isst statt eincremt, kann der Hautalterung besser entgegen wirken.

Die klassischen Antioxidanzien

Schönheit, Pflege, Antioxidanzien: Äpfel, Rüebli und Kohlräbli liegen in einer Holzkiste
© pixabay.com

Es ist sinnvoll, die Antioxidanzien im Körper durch den Konsum von Früchten und Gemüse aufzustocken. Dadurch werden die Schäden durch freie Radikale gemindert.

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