Ernährung, Mineralstoffe, Vitalstoffe: Auf einem weissen Porzellanteller liegen fünf Aprikosen, eine davon halbiert. Ein Rüstmesser liegt dabei, der Teller steht auf einem orangfarbenen Tischtuch

Mikronährstoffe

Vitalstoffe: Was sind das?

Was ist es, das Beeren, Orangen, Fenchel, Zucchetti & Co. zu Gesundmachern kürt? Es sind im Wesentlichen die Vitalstoffe. Eine Begriffsklärung.

Schönheit, Pflege, Sauberkeit: Ein Stück gelbe Seife liegt auf einem weissen zusammengefalteten Frotteetuch

Kosmetik

So funktioniert eine Seife

Erst mit Seifen wird der Körper so richtig sauber. Warum eigentlich?

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Heuschnupfen

Heuschnupfen: Wann fliegt was?

Pollen fliegen in der Regel von Januar bis September, bei warmer Witterung sogar länger. Ein grober Pollenkalender für Heuschnupfen-Geplagte.

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100% natürliche Deos aus den Schweizer Alpen

Mit ihren Deos setzt die Schweizer Marke puralpina auf 100% Natürlichkeit – und trifft damit den Nerv einer zunehmend gesundheitsbewussten Kundschaft.

Smoothies aus Früchten und Gemüsen: Roter Saft im Glas, daneben Wassermelonenstücke und ganze Erdbeeren.

Tipps & Trends

Smoothies: Vorsicht Kalorienfalle

Gemixte Früchte und Gemüse sind im Trend. Doch sind Smoothies wirklich so gesund? Steffi Schlüchter von der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung gibt Auskunft.

Kohlenhydrate

Zucker: «leere Kalorien»

Haushaltszucker besteht nur aus Kohlenhydraten und enthält keine Vitamine oder Mineralstoffe – und Honig ist nicht viel besser.