Gemüse
Wer während der kalten Jahreszeit frische Gemüse und Keimlinge aus unseren Breitengraden sucht, findet eine erstaunliche Auswahl.
Homöopathie
Ähnliches soll mit Ähnlichem geheilt werden – so lautet das Grundprinzip der Homöopathie nach Samuel Hahnemann. Die Wirksamkeit dieser Behandlungsmethode ist wissenschaftlich belegt.
Schüssler-Salze
Das Schüssler Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) zählt zu den beliebtesten Schüssler Salz Anwendungen. Die «Heisse 7» lindert Krämpfe bei Koliken, Migräne und Co. Tipps bei der Anwendung und Dosierung.
Sauna
Wem es in der klassischen finnischen Sauna zu heiss ist, hat in vielen Wellness-Tempeln die Möglichkeit, auf schonendere Varianten auszuweichen.
Fleisch, Fisch & Co.
Wenn Sie Eier mögen, hier die gute Nachricht: Eier erhöhen den Cholesterinspiegel nicht. Eier sind sogar im Gegenteil sehr gesund und enthalten wichtige Nährstoffe. Trotzdem sollten Sie es nicht übertreiben.
Fliegenpilze sind giftig. Wissen doch alle! Aber wussten Sie, dass auch Kartoffeln, Tomaten oder Kakao Gift enthalten?
Milch und Milchprodukte
Sauermilcherzeugnisse wie Joghurt oder Kefir sind gut für die Verdauung. Und Quark macht lange satt. Ideal für ein gesundes Morgenessen oder ein feines Znüni.
