Hilfe bei Krankheiten
Naturheilkunde, ja. Aber welche Therapie hilft und wer bezahlt sie? Experte Simon Becker beantwortet häufige Fragen.
Pilzinfektionen
Nagelpilze sind nicht nur mühsam und unattraktiv. Wer Hautreizungen und Nageldeformationen nicht behandelt, leidet unnötig.
Heilpflanzen
«Phyto» kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie Pflanze oder pflanzlich.
Shiitake, Maitake und Co. unterstützen das Immunsystem. Die Vitalpilze schützen also vor Krankheiten und helfen dabei, Infekte schneller zu überstehen. Welcher Pilz bei welchen Beschwerden zum Einsatz kommt.
Sicherheit im Alltag
Stürze sind die häufigsten Unfälle im Haushalt, im Garten und in der Freizeit. Vor allem für alte Menschen haben sie oft schlimme Folgen. Sorgen Sie also vor.
Schmerzen
Menschen mit chronischen Schmerzen sind stark gefordert. Dennoch sind Dauerschmerzen kein unabänderliches Schicksal. Auch ein Schmerzgedächtnis kann vergessen.
Gemüse
Chicorée, Zuckerhut oder Radicchio: die bitter schmeckenden Zichoriengemüse sind gut für den Magen und die Verdauung.
(Heil)kräuter müssen rasch verarbeitet werden, damit sie nicht verwelken oder schimmeln. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Pflanzen haltbar zu machen, wie Trocknen, Einfrieren und Einlegen.
Öle und Fette
Fette sind eine wichtige Energiequelle und manche sind gar lebensnotwendig. Bei einigen Fetten ist aber Zurückhaltung angebracht.
