Die einfachste und wohl auch bekannteste Anwendung von Heilpflanzen ist Tee. Doch es gibt noch viele andere Möglichkeiten, wie das Beispiel der Ringelblume zeigt.

Fieberbläschen können hoch ansteckend sein. Darum ist zum Beispiel Küssen dann ein absolutes Tabu.

In der heutigen Gesellschaft fängt der Stress früh an. Bereits Kinder im Primarschulalter beklagen Schlafprobleme, Nervosität und Bauchschmerzen. Wenn solche Symptome auftreten, ist es wichtig, zu handeln.

Häufiger Harndrang und ein unangenehmes Brennen beim Wasserlassen sind Anzeichen für eine Blasenentzündung. Sanfte Methoden helfen, sie rechtzeitig in den Griff zu bekommen.

Nicht immer ist eine Schmerztablette die einzige Wahl. Oft können andere Methoden wie Osteopathie, Akupunktur und Co. zur Schmerzbekämpfung zusätzlich helfen.

Wechseljahrbeschwerden, Potenzprobleme, Angst, Burnout … gegen vieles hilft die Knospenheilkunde, die Gemmotherapie. Wir stellen die wichtigsten Knospen und ihre Wirkungen vor.

In Arzneipflanzen wie Heilkräutern sind meistens mehrere arzneilich wirksame Inhaltsstoffe enthalten.

Ob als Butter auf dem Brötchen, als Öl im Salat oder versteckt in Käse und Fleisch - an Fetten kommen wir nicht vorbei. Doch keine Panik: gesunde Fette sind lebensnotwendig.