Zucker
Es muss nicht immer Zucker sein. Auch andere Stoffe wie Honig oder Stevia machen süss.
Ernährung für Kinder
Viele Kinder essen nicht gern Gemüse, manche weigern sich strikte. Verzweifeln Sie nicht, sondern gehen Sie taktisch vor.
Publireportage
Jede dritte Person ist im Laufe des Lebens von Gürtelrose betroffen. Sie bringt mögliche Langzeitfolgen mit sich, die belastend sein können.
Salz
Ob von den Höhen des Himalayas oder aus den Tiefen des Meeres – das Angebot an «exklusivem» Speisesalz ist gross. Im Vergleich zu herkömmlichem Tafelsalz sind die Unterschiede nicht nur im Verkaufspreis zu finden.
Prostatabeschwerden
Im Herbst haben Kürbisse Saison. Männer sollten vor allem die Kerne der Frucht essen, denn sie sind gut für die Prostata.
Mikronährstoffe
… setzen Mikronährstoffen ganz schön zu. Die besten Tricks, um Nährstoffverluste beim Kochen zu minimieren.
Alter
Der Rückgang von Muskelmasse und -funktion im Alter führt zu Gebrechlichkeit, Schwäche und Balancestörungen. Mit eiweissreicher Ernährung und gezielter Bewegung lässt sich gegensteuern.
Wechseljahre
Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Doch alle durchlaufen drei sich überschneidende Phasen. Was passiert genau im Körper? Und was hilft bei Beschwerden?
Tipps & Trends
… und vier weitere Ausreden, warum man sich nicht gesund ernähren kann, im Faktencheck durch Drogistin und Ernährungsberaterin Flurina Pitsch.
