Aromatherapie

Tradition trifft Naturheilkunde

Der Duft von Weihrauch und Tannennadeln in den dunkelsten Nächten des Jahres: Das Räuchern zwischen Weihnachten und Dreikönig ist ein uralter Brauch, der gerade eine Renaissance erlebt – nicht als Geisterabwehr, sondern als achtsames Ritual für mehr Ruhe und Entspannung.

Schwangerschaft

Schwangerschaftsgebrechen

Schwangeren ist oft übel, sie haben Rücken- und Kreuzschmerzen, juckende trockene Haut, Dehnungsstreifen usw. Gute Tipps dagegen.

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Respiratorisches Synzytial-Virus

RSV kann bei Senior:innen mit chronischen Lungen- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen schwere Atemwegsinfektionen verursachen.

Organe

Das Gehirn steuert alles

Das Gehirn entscheidet als zentrale Schaltstelle im menschlichen Körper über unser Handeln, Sprechen und Verhalten.

Massage

Richtig massieren

Ein fein duftendes ätherisches Öl, zwei warme Hände, wohltuende Streicheleinheiten. Eine Massage ist etwas Wunderbares. Auf ein paar Punkte sollten Sie aber achten, wenn Sie sich zu Hause massieren lassen wollen.

Ernährung, Functional Food: Tisch von oben, die Arme und Hände eines Menschen. In der linken Hand hält er eine Tasse Tee, mit der rechten blättert er in einer Zeitschrift. Auf dem Tisch steht eine Schale mit Müesli

Tipps & Trends

Functional Food – Gesundheitsplus?

Essen zur Gesundheitsförderung. Mit Functional Food werden Lebensmittel bezeichnet, die einen Zusatznutzen für die Gesundheit schaffen sollen.

Körper, Gelenke, Schmerzen: Untere Hälfte einer Frau, sie sitzt auf dem Boden, ein Bein angewinkelt, das andere am Boden, sie hält sich mit den Armen das Gelenk des nackten rechten Fusses.

Knochen & Gelenke

Wenn die Gelenke schmerzen

Gelenkbeschwerden oder -schmerzen können unterschiedliche Ursachen haben: Entweder liegen entzündliche Prozesse im Gelenk zugrunde oder nicht entzündliche Ursachen wie Verletzungen der Bänder, Sehnen oder der Schleimbeutel.