Mundpflege
Zu einer gesunden Mundhygiene gehört auch gesundes Zahnfleisch. Lesen Sie die besten Tipps, damit Sie auch in Zukunft den richtigen Biss haben!
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Säure-Basen
Ein übersäuerter Körper wehrt sich und reagiert mit verschiedenen Beschwerden. Zu den Klassikern gehören Müdikeit, Rheuma oder Migräne.
Wer gesunde Zähne will, darf das Putzprogramm mit dem Älterwerden nicht vernachlässigen. Worauf es sich bei der Zahnpflege speziell bei älteren Menschen zu achten lohnt.
Gesichtspflege
Elektrische Gesichtsbürsten sind praktisch und verwöhnen die Haut. Ein paar Dinge sollten Sie dazu wissen und für die richtige Anwendung beachten.
Fusspflege
Ob ferrarirot, pflaumenblau oder geschmückt mit Aufklebern. Schön bemalte Zehennägel machen Ihre Füsse zum wandelnden Kleinod – vorausgesetzt, Sie wissen wie es geht.
Fit für den Job
Oft zu müde für das schweisstreibende Training nach der Arbeit? Verständlich. Versuchen Sie doch, etwas Bewegung in den Büroalltag zu bringen. Das geht schnell und nützt viel.
Ein regelmässiges Peeling verhilft zu feinerer Haut. Doch nicht alle Produkte eignen sich für jeden Hauttyp.
Fleisch, Fisch & Co.
Im Fisch sind viele ungesättigte Fettsäuren. Im Fleisch viel Eisen. Das Mass dabei ist die Menge.
