Durchblutung

Blut versorgt unseren Körper mit Sauerstoff. Welche Folgen eine schlechte Durchblutung hat und was man dagegen tun kann.

Tipps für eine gute Durchblutung

Körper, Durchblutung: Ein Arm, die Hand steckt in einem regenbogenfarbigen Handschuh
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Ein leichtes Kribbeln in den Händen oder kalte Finger und Füsse können auf eine schlechte Durchblutung hinweisen. Stärken Sie Ihre Blutzirkulation mit ausreichender Bewegung und Kräutern aus der Drogerie.

Zehn spannende Fakten zum Frieren

Körper, Durchblutung, Frieren: Eiswasser
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Wissen Sie, warum der Mensch friert, wenn er müde ist und ob Alkohol wirklich wärmen kann? Wir haben die Antworten.

Nie mehr kalte Füsse

Körper, Durchblutung, kalte Füsse: Ein Kamin, zwei Menschen halten ihre Füsse davor, einer ist barfuss, die andere trägt geringelten Wollsocken
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Kalte Füsse sind unangenehm und hinderlich beim Einschlafen. Dicke Socken alleine reichen längerfristig jedoch nicht, um den Eisfüssen Herr zu werden.

Heisse Tipps für «Gfrörli»

Körper, Durchblutung, Frieren: Eine Frau und zwei Kinder stehen in einer eisigen Schneelandschaft, sie sind dick angezogen und winken dem Fotografen zu. Der Himmel ist bedeckt
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Neben dicken Pullovern, Mützen und Schals können auch Zimtsohlen, Handwärmer, Rosmarin oder Ingwertee an eisig kalten Tagen mollig warm halten.

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Gymnastik für Ihre Venen

Über die Hälfte der Menschen in der Schweiz hat Venenprobleme – Beschwerden die durch Übungen gelindert oder gar verhindert werden können. Machen Sie mit beim 5-Minuten-Programm.

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Was sind Krampfadern?

Krampfadern sind unschön, aber selten gefährlich. Venenspezialist Privatdozent Dr. med. Torsten Willenberg im Interview.

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So halten Sie Ihre Venen gesund

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