Puberté

A la puberté, souvent la tempête gronde et parfois on la sent littéralement venir de loin. Il est alors temps de rappeler aux jeunes ados les règles de base de l'hygiène corporelle.

Avis de tempête, la puberté pointe son nez. Il est temps de dire adieu à l’idylle parents-enfants et de se préparer à affronter les conflits.

Il est aujourd'hui plus facile pour les parents d'expliquer à leurs enfants la petite histoire de la cigogne. Mais comment en parler à un adolescent, surtout si c'est un garçon, s'inquiètent la plupart des mamans.

Quand les jeunes expriment leur volonté de partir pour la première fois seuls en vacances, la question suscite souvent de vives discussions en famille.

Un mythe largement répandu veut qu’on laisse l’initiative aux enfants et aux adolescents pour les questions concernant la sexualité. Mais c’est une erreur regrettable.

Pendant la puberté, les changements les plus conséquents ne surviennent pas dans le corps mais dans la tête. Le cerveau de l’ado est littéralement chamboulé.

C’est à la puberté que le métabolisme énergétique est le plus élevé. L'alimentation joue un rôle essentiel dans cette importante phase de développement. Et les parents doivent y veiller.

Une question taraude les ados aux prises avec d'importants chamboulements: suis-je normal? Mais il n’y a pas de réponse claire car la norme est variée: avoir ses premières règles à 11 ans est tout aussi normal que de les avoir à 17 ans.