Natürliche Haaröle
Pflanzliche Öle pflegen Kopfhaut und Haare. Sie enthalten Fettsäuren und Vitamine, die nähren und befeuchten.
Folgende Themen werden in diesem Artikel behandelt
Amaranthöl regeneriert sprödes Haar und macht es geschmeidig.
Aprikosenkernöl zieht gut in die Kopfhaut und die Haare ein und ist sehr mild. Es pflegt die Haare und beruhigt gereizte Kopfhaut.
Arganöl ist ideal bei trockener Kopfhaut, aber auch bei feinen, trockenen, geraden Haaren, weil es gut einzieht. Traditionell wird Arganöl beispielsweise bei Neurodermitis, Schuppenflechten und Akne eingesetzt.
Avocadoöl beruhigt raue und schuppige Kopfhaut und regeneriert trocknes, strapaziertes Haar. Das Öl gilt als sehr verträglich und eignet sich für sensible Haut. Naturheilkundler setzten Avocadoöl zudem bei Neurodermitis ein.
Jojobaöl zieht schnell in Haut und Haare ein und ist sehr verträglich. Es schützt vor Feuchtigkeitsverlust und sorgt für glatte, geschmeidige Haut und Haare.
Klettenwurzöl hilft bei gereizter und schuppiger Kopfhaut. In der Volksheilkunde wirkt es entzündungshemmend und fördert das Haarwachstum.
Kokosöl dringt schnell in Haut und Haare ein. Es kann einen kühlenden Effekt haben, spendet viel Feuchtigkeit und wirkt rückfettend. Das sorgt für glänzendes Haar.
Mandelöl dringt gut in Haut und Haare ein und nährt und befeuchtet sie optimal. Zudem hilft Mandelöl bei schuppiger und sensibler Kopfhaut. Mandelöl ist wie Aprikosenkernöl sehr mild.
Mangoöl ist ideal für trockene Haarspitzen. Es nährt und befeuchtet sie.
Olivenöl zieht langsam in Haut und Haare ein. Es befeuchtet stark, reduziert Schuppen und eignet sich speziell bei sehr trockenem, geradem Haar oder Locken. In der Volksheilkunde soll Olivenöl Entzündungen hemmen und die Durchblutung fördern.
Sheabutter spendet Haut und Haaren viel Feuchtigkeit und beruhigt gereizte Haut. Das Öl gilt als sehr verträglich.
Traubenkernöl liegt leicht auf der Haut und den Haaren auf. Es spendet Feuchtigkeit, hilft gegen Schuppen und wirkt regenerierend.
Anwendung und Allergien
Drogistin Fabienne Ledermann empfiehlt, das gewählte Öl nach dem Haarewaschen in die feuchten oder trockenen Haarspitzen zu massieren. «Ein bis zwei Spritzer reichen. Sonst werden die Haare zu fettig.» Gut zu wissen ist auch, dass die empfohlenen Öle in der Regel gut verträglich sind. «Eine Allergie habe ich noch nie erlebt. Jedoch juckt und spannt die Kopfhaut nach dem Auftragen des Öls plötzlich, sollten Sie das Öl sofort mit kühlem Wasser und einem milden Shampoo abwaschen», sagt Ledermann.
Ölkur
Einmal pro Woche können Sie die Öle als Maske anwenden. So geht's:
1. Bürsten Sie Ihre Haare mit Wildschweinborsten. Diese verteilen den fettigen, haareschützenden Talg ideal im Haar.
1 Minute lang die Haare vom Haaransatz im Nacken gegen den Strich bis in die Haarspitzen kämmen.
Je 30 Sekunden von der einen Kopfseite auf die andere Seite bürsten.
1 Minute von der Stirn Richtung Nacken streichen.Mit einer wallnussgrossen Portion Öl 5 Minuten die Kopfhaut massieren.
2. Mit einer wallnussgrossen Portion Öl 5 Minuten die Kopfhaut massieren.
3. Das Öl mit einem Holzkamm bis in die Haarspitzen verteilen.
4. Das Öl 3 bis 5 Stunden einwirken lassen. Geschieht dies über Nacht, sollten Sie die Bettwäsche mit einem Tuch oder einer Mütze vor Ölflecken schützen.
5. Haare mit einem natürlichen (biologisch abbaubaren) Shampoo waschen.
Wissenschaftliche Kontrolle: Dr. phil. nat. Anita Finger Weber
- Quellen
Eidg. Dipl. Drogistin Fabienne Ledermann
Naturkosmetikexpertin und Autorin Heike Käser, www.olionatura.de
Buch von Dr. Christina Kraus: «Naturkosmetik für den Sommer», 2018
Buch von Daniela Thüring und Laurids Jensen: «Frische Kosmetik: Rezepte für natürliche Pflege aus Küche und Garten», 2017