Entschlacken

Entschlacken heisst, den Körper von Giftstoffen befreien. Die Komplementärmedizin kennt viele natürliche Hilfsmittel. Zum Beispiel Kräuter.

Ideale Ergänzung zur Entgiftung

Ernährung, Entschlacken, Entgiftung: Phytotherapie: blühender Löwenzahn

Spagyrik, Phytotherapie und Mineralstoffe unterstützen die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Die natürlichen Arzneimittel sind ideale Entschlackungs-Begleiter.

Was heisst entschlacken?

Ernährung, Entschlacken: Zwei Hände formen über einem Bauch ein Herz mit einem Smoothie

Unter Entschlacken versteht man ein Ausleitungsverfahren, das dem Körper helfen soll, schädliche Stoffwechselprodukte abzuführen. Als Methoden stehen Trink- und Fastenkuren im Vordergrund.

Wann ist entschlacken sinnvoll?

Ernährung, Entschlacken: Ein Mann mit weissem Hemd, brauner Weste und Jeans liegt auf dem Pult in einem Schulzimmer. Den Kopf hat er auf einen Stapel Bücher gelegt, seine Mappe hat er an sich gepresst. Er schläft. Im Hintergrund sieht man eine beschriebene Wandtafel.

Eine Entschlackungs- oder auch eine Fastenkur kann man aus freien Stücken machen oder auch, weil der Körper entsprechende Überlastungs-Signale abgibt.

Kraft tanken durch Verzicht

Ernährung, Fasten, Entschlacken: Ein Topf mit Wasser, Gurke und Zitrone

Wer nur schon einen Tag aufs Essen verzichtet, «schenkt» der Verdauung eine Ruhepause. Entschlackungstage tun gut und sind als Auftakt zu einer Fastenwoche ein Muss.

So werden Sie Schlacken los

Ernährung, Entschlacken, Regeln: Frau trinkt aus einem Wasserglas

Entschlacken tut gut. Gönnen Sie Ihrem Körper zweimal jährlich eine Kur. Dabei sollten Sie sich an einige Regeln halten.