Sucht

Zwischen Genuss, Spass und Sucht ist ein schmaler Grat. Was glücklich macht, animiert zu mehr und kann dadurch zum Problem werden.

Verloren in der virtuellen Welt

Sucht, Gamesucht, Computer: Ein Kind mit verkehrt herumg aufgesetzter Baseballmütze sitzt vor einem Computerbildschirm und spielt ein Spiel.

Wenn Kinder sich immer mehr isolieren und nicht mehr von der Spielkonsole oder dem Computer wegzubringen sind, sollten Eltern aufmerksam werden.

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Nichtrauchen

So werden Sie Nichtraucher!

Die ultimative Methode, um von der Zigarette wegzukommen, gibt es nicht. Jeder Raucher muss selbst entscheiden, wie er das Abenteuer Nichtrauchen angehen will. vitagate.ch stellt die bewährtesten Ausstiegsmethoden vor.

Nichtrauchen

Aufhören lohnt sich immer

Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwierig, aber sinnvoll. Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette fängt der Organismus an, sich von den schädigenden Auswirkungen zu erholen.

Pubertät

Eltern bleiben, kein Kumpel werden

In der Pubertät stehen die Zeichen auf Sturm: Da heisst es adieu Mutter-Vater-Kind-Idylle, willkommen Mutter-Vater-Kind-Konflikt.

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