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Mond

Ist schlechter Schlaf bei Vollmond ein Mythos oder ist etwas dran? Lesen Sie die Antworten.

Der Mond wirkt auf uns – von innen

Psychologie, Mond: Vollmond vor der Silhouette der Berge
© pixabay.com

Sie wälzen sich stundenlang hin und her, sind eigentlich todmüde, können aber einfach nicht einschlafen? Vielleicht ist Vollmond und Ihre innere Monduhr spielt verrückt.

Vollmond: Mythen und Fakten

Psychologie, Mond: Vollmond, im Vordergrund die Shilouetten von Nadelbäumen
© Canva

Viele Menschen schwören auf Monddiäten, Mondhaarschnitte oder sind überzeugt: Bei Vollmond kommen mehr Kinder auf die Welt. Was ist dran?

Entdecken Sie weitere beliebte Gesundheitsthemen!

Schlafen

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

Im Durchschnitt verschlafen wir einen Drittel unseres Lebens. Diese Zeit ist jedoch nicht verschwendet, denn Schlaf ist für unsere Gesundheit wichtig. Nicht alle brauchen aber gleich viel Schlaf.

Schlafen

Nachtlärm: Kein Gewöhnen möglich

Es gibt Menschen, die können ruhig neben einer vielbefahrenen Strasse schlafen. «Man gewöhnt sich dran», sagen sie. Das stimmt aber nur vordergründig.

Schlafen

Zeitumstellung stört den Schlaf

Wenn im Herbst auf Winter- beziehungsweise im Frühling auf Sommerzeit umgestellt wird, leiden viele Menschen unter Schlafproblemen, sind müde und haben Kopfschmerzen. Tipps von der Drogistin.

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Hören Sie zu – für Ihre Gesundheit

Oft sagt ein gesprochenes Wort mehr als zehn geschriebene Sätze: Hier finden Sie mehr als 120 Audiobeiträge zu verschiedenen Themen rund um Ihre Gesundheit.

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