Des vitamines pour la peau et les cheveux

Les vitamines n’ont rien d’exceptionnel dans les soins de la peau et des cheveux. Au contraire. «Il est plus difficile de trouver un produit sans ajout de vitamines qu’avec. Les vitamines sont aujourd’hui un standard dans les produits cosmétiques», assure Marina Scherrer, droguiste. Les vitamines ajoutées aux shampoings, aux crèmes de jour et aux sérums pour les yeux sont bien visiblement mentionnées. «Mais elles sont bien plus qu’un bon argument marketing», poursuit la droguiste. Elles ont bel et bien des effets. «La question est de savoir ce qu’on attend de tels produits. La clientèle doit être consciente que la concentration en vitamines dans les shampoings et les crèmes est infime.» Ceux qui attendent d’un soin de jour qui contient de la vitamine C plus de force et d’énergie et un teint éclatant seront certainement déçus. «J’essaie toujours de découvrir l’objectif de la cliente ou du client. En outre, je conseille de prendre en complément une préparation multivitaminée. Et beaucoup d’autres facteurs, comme le style de vie et l’alimentation, contribuent aussi à la santé de la peau.»

Pour les cheveux et les ongles

«La vitamine C dans les crème s’utilise en cas de problèmes de pigmentation et, suivant la concentration, présente un léger effet éclaircissant et de protection cellulaire», explique Marina Scherrer. La vitamine E offre aussi une bonne protection. Bien connue pour piéger les radicaux libres, elle protège justement la peau et les cheveux des radicaux libres. «La vitamine E se sacrifie pour ainsi dire en premier lors d’attaques de toxines et lie les radicaux indésirables. De ce fait, la vitamine E a un effet conservateur et prolonge par exemple la durée de conservation d’une crème.» Il faut cependant être conscient que les crèmes qui contiennent des vitamines sont sensibles à la lumière. C’est pourquoi il est important de bien refermer les boîtes, tubes ou flacons après utilisation et de les conserver si possible dans un endroit frais. Remarque valable aussi pour les produits de soin qui contiennent de la vitamine A. «La vitamine A à haute dose est prescrite comme un médicament nécessitant une ordonnance par les dermatologues. Dans les crèmes, la concentration est naturellement bien inférieure. Pourtant, utilisée régulièrement, elle favorise aussi le renouvellement cellulaire et la desquamation de la peau», explique Marina Scherrer.

Une autre vitamine qu’on retrouve dans les produits pour les ongles et les cheveux, c’est la biotine. On l’ajoute aussi aux shampoings, car elle améliore, nourrit et renforce la structure de la kératine. «Les cheveux et les ongles sont essentiellement constitués de kératine. Cependant, avec un shampoing ou une huile pour ongles, on n’atteint que le matériel mort. En prenant de la biotine en complément alimentaire, on peut aussi renforcer les racines des cheveux de l’intérieur.»

Indiquer les limites

Même les huiles alimentaires sont aujourd’hui enrichies en vitamines. «Les vitamines A, D, E et K sont justement liposolubles et donc bien absorbées par les huiles. Il est cependant important de veiller à la qualité de l’huile et de l’utiliser correctement.» Autrement dit: conserver au frais et dans une bouteille teintée, ne pas surchauffer et utiliser dans les jours suivants l’ouverture. «Pour jouer la carte de la sécurité, on privilégiera les capsules ou les tablettes, car les vitamines sont mieux protégées sous ces formes», précise la droguiste. Les vitamines sont donc très sensibles et l’on recourt à des méthodes particulières pour les ajouter aux crèmes, shampoings, huiles et autres sérums. Marina Scherrer déconseille de s’essayer à des mélanges personnels. Idem pour les produits que l’on trouve sur internet et qui promettent toujours monts et merveilles. «Mieux vaut demander conseil en magasin, car nous pouvons tenir compte du type de peau de la personne et de ses intentions. Dans ce contexte, je trouve important d’indiquer les limites des produits et d’expliquer honnêtement les choses.» Car les vitamines ont bien des effets, pour avoir un teint lumineux, des cheveux brillants et des ongles solides. Mais elles ne font pas tout. D’autres facteurs, comme la protection solaire, l’alimentation, le type de peau et le style de vie, jouent aussi un rôle. Demandez des conseils personnalisés dans votre droguerie.