Esalen-Massage
Folgende Themen werden in diesem Artikel behandelt
Bei der Esalen-Massage handelt es ich um eine Kombination verschiedener Massage- und Körpertherapieformen. Es ist eine tiefgründige und gefühlsbetonte Methode. Durch bewusstes Berühren, lange Streichungen über den ganzen Körper, Dehnungen, passive Gelenkbewegung und energetisches Ausbalancieren in Verbindung mit einer achtsamen und gefühlsbetonten Arbeit, ergibt sich eine Massageform, die die Patienten auf allen Ebenen des Seins berührt. Der Achtsamkeit – der Öffnung aller Sinne für die Gegenwart – wird ein besonderer Stellenwert zugeordnet. Auch die Selbstheilungskräfte werden dadurch angeregt. Die verschiedenen Massagetechniken nehmen positiven Einfluss auf die Haut und die Blutzirkulation, sowie das Nerven- und Muskelsystem.
Anwendungsgebiete
Massageform zur allgemeinen Entspannung und Regeneration.
Eine weitere nützliche Entscheidungshilfe bei der Wahl der richtigen Therapieform finden Sie in einem Leitfaden des Dachverbandes für Komplementärmedizin (Dakomed).
Dakomed-Leitfaden zum Download [433.85 KB]
- Quelle
Naturärzte Vereinigung der Schweiz (NVS)