Rudi Beiser
Selber machen statt einkaufen: In diesem Werk wird Expertenwissen in einfachen Rezepten zur Herstellung zusammengefasst.
Dank dem praktischen Inhaltsverzeichnis können für die gängigsten Alltagsbeschwerden direkt die richtigen Rezepte gefunden werden. Neben kulinarischen Ölen zum Kochen wie beispielsweise Kräuter- oder Zitrusöl stellt der Autor hauptsächlich gesundheitsfördernde und heilende Rezepturen vor. Hierzu wird zu Beginn des Buches erklärt, welche Öle sich für bestimmte Zwecke eignen und wie heilende Ölauszüge ganz einfach selber hergestellt werden können. Anschliessend geht es an die Verarbeitung dieser Ölauszüge zu Salben, Balsamen und Cremes. Der Autor beweist hier seine Fachkundigkeit: Von einer schnellen Ringelblumensalbe über ein entzündungshemmendes Weihrauchbalsam bis hin zur pflegenden Zistrosencreme finden sich hier wunderbare Rezepturen zum Selberherstellen. Eine praktische Heilpflanzen-Tabelle mit den verwendbaren Pflanzenteilen und deren Wirkung bildet den Abschluss dieses Buches. Ein Muss für alle, die sich für die Herstellung ihrer eigenen kosmetischen Produkte interessieren.
Rudi Beiser: «Öle, Cremes und Salben aus Heilpflanzen», Verlag Eugen Ulmer, ISBN 978-3-8186-0976-4
Autorin und Redaktion: Lisa Heyl