Johannes Wimmer
Hormone haben im Körper das Sagen. Woher sie kommen und wie sie genau funktionieren, erklärt der Deutsche Arzt Johannes Wimmer einfach und charmant in seinem Buch «Meine Hormone. Bin ich ferngesteuert?».
Es gibt Tage, an denen die Laune grundlos im Keller ist. Und man sich eine Bedienungsanleitung wünschen würde, um wieder zufrieden zu sein. Schuld sind dann in der Regel die Hormone. Doch sie sind es auch, die dafür sorgen, dass wir verliebt auf Wolke sieben schweben, die das Herz klopfen lassen und Lust auf Sex machen. Im Grunde sorgen Hormone dafür, dass jedes Organ, ja jede Zelle im Körper funktioniert. Geraten die Botenstoffe auch nur ein bisschen aus dem Gleichgewicht, ist das Wohlbefinden angekratzt.
Wer versteht, wie Hormone funktionieren, versteht auch sich selber und womöglich seine Handlungen besser. Dr. med. Johannes Wimmer hat in seinem Buch «Meine Hormone. Bin ich ferngesteuert?» die Welt dieser Botenstoffe ganz einfach und mit einer Prise Humor erklärt. Er gibt auch Tipps zur Selbsthilfe. Zum Beispiel Ernährungsempfehlungen. Bringen Sie also Ihren Hormonhaushalt wieder in die Balance!
Dr. med. Johannes Wimmer: «Meine Hormone. Bin ich ferngesteuert?», Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2018, ISBN: 978-3-8338-6687-6