Méthode Kneipp

Qu'est-ce que la marche dans l'eau ou la méthode Kneipp? Voici des explications et des conseils sur les bienfaits de l'alternance entre chaud et froid.

Méthode Kneipp: attachée à la nature

La méthode Kneipp est une thérapie du 19ème siècle très centrée sur la nature mise au point par un prêtre allemand. Mais elle est restée très actuelle. Peut-être parce qu’elle est très simple à pratiquer.

Marche dans l’eau: mode d’emploi

Une jeune femme habillé avec un jeans et un pull et un béret et une écharpe violets marche pieds nus dans un ruisseau.

La méthode Kneipp n’est pas compliquée. On peut s’y adonner dans une baignoire, dans un ruisseau ou une rivière ou même un lac peu profond. De nombreux lieux de cure, en particulier des stations thermales, ont installé des bassins Kneipp.

Méthode Kneipp

Méthode Kneipp: attachée à la nature

Marche dans l’eau: mode d’emploi

Les vertus du thermalisme

Un massage des pieds est bénéfique