Jalousie, peur et autres sentiments
Les fleurs de Bach sont une thérapie de la médecine complémentaire souvent utilisée en cas de déséquilibre émotionnel. Nous vous présentons les dix fleurs les plus importantes.
Les fleurs de Bach sont des essences de fleurs qui soutiennent les sentiments. Laura Anaïs Loretan, spécialiste des fleurs de Bach et droguiste ES: «Elles aident en cas de peurs, de jalousie ou encore de surmenage, troubles qui ne sont pas physiques». Il existe 38 fleurs de Bach différentes et un mélange d’urgence (no 39, voir encadré). La droguiste nous présente les dix fleurs les plus importantes.
Mimulus (mimule) contre la peur
Peur des chiens, des araignées, de l’obscurité, peur de prendre la parole en public… «Si l’on craint quelque chose de très précis, Mimulus est la fleur à privilégier. Elle absorbe la peur et donne du courage», explique la droguiste Loretan.
Holly (houx) contre la colère
Holly est utilisé en cas de colère. «Dans les faits, le houx combat les sentiments qui se cachent derrière la colère comme le manque de confiance ou la jalousie. La fleur est bénéfique en cas de sentiments négatifs, agressifs qui sont dirigés contre d’autres personnes. Elle aide à devenir plus ouvert et plus généreux envers les autres», précise la droguiste. Qui recommande souvent cette fleur aux enfants en cas de jalousies entre frères et sœurs ou si un enfant n’aime pas partager.
Chicory (chicorée sauvage) aide à pouvoir lâcher prise
Chicory est idéale pour des gens qui se soucient énormément des autres mais attendent la pareille en retour. Ils se sentent dévalués quand ce n’est pas le cas. Laura Anaïs Loretan: «Souvent, ces gens sont un peu possessifs. Chicory aide à aimer sans conditions et à pouvoir lâcher prise. Elle est aussi bonne pour les enfants qui restent toujours suspendus aux jupes de leur mère.»
Walnut (noyer) pour les phases de changement
Walnut soutient en cas de nervosité due à des changements. Par exemple si quelqu’un commence un nouvel emploi, déménage dans un nouveau logement ou qu’un enfant change de classe ou perd ses dents. «La fleur aide à se protéger des influences extérieures et à aller de l’avant en pleine confiance», explique la droguiste.
Larch (mélèze) pour la confiance en soi
Larch renforce la confiance en soi, explique la droguiste. «La fleur est efficace pour les personnes qui ont l’impression d’être plus mauvaises que les autres, de ne pas réussir ou qui sont très pessimistes. Elle motive à essayer des choses.»
Star of Bethlehem (étoile de Bethléem) apporte du réconfort
Star of Bethlehem est une plante de réconfort. «L’étoile de Bethléem aide par exemple si quelqu’un a reçu une mauvaise nouvelle ou si un événement inattendu se produit. Je recommande souvent cette fleur en cas de choc, de perte, de chagrin d’amour ou de sentiment de vide», explique Laura Anaïs Loretan. Star of Bethlehem fait partie du mélange d’urgence (voir ci-dessous).
Rock Rose (hélianthème) en cas de choc
Rock Rose apaise et fait en sorte qu’on puisse de nouveau réfléchir et agir quand on est choqué ou bloqué par la peur. «L’hélianthème aide souvent à apaiser les enfants qui ont peur des examens ou qui ont fait un cauchemar», précise la droguiste. Rock Rose fait partie du mélange d’urgence (voir ci-dessous).
Clematis (clématite) vous ramène ici et maintenant
«Clematis est la fleur des rêveurs», explique Laura Anaïs Loretan. «Je la recommande aux personnes dont les pensées divaguent et qui ne peuvent pas se concentrer.» La fleur aide aussi les personnes qui pensent trop à l’avenir au lieu d’être ici et maintenant. Clematis fait partie du mélange d'urgence (voir ci-dessous).
Impatiens (Impatience) aide en cas d’impatience
Impatiens est une fleur, comme son nom l’évoque, contre l’impatience. «Elle aide à être plus détendu et surtout plus patient avec les autres. Par exemple quand ça n’avance pas à la caisse ou que quelqu’un ne travaille pas aussi efficacement qu’on le souhaiterait», explique la droguiste. Impatiens fait partie du mélange d’urgence (voir ci-dessous).
Cherry Plum (prunier) contre la perte de contrôle
La personne qui a peur de perdre le contrôle de soi et de faire quelque chose de faux devrait prendre Cherry Plum. «Cette plante protège des actes incontrôlés et aide à devenir plus calme», explique Laura Anaïs Loretan. Cherry Plum fait partie du mélange d’urgence (voir ci-dessous).
Formule d'urgence de fleurs de Bach
Vous trouverez en droguerie un mélange d’urgence qui se compose de cinq fleurs: Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose et Star of Bethlehem. Cette préparation est adaptée aux situations aiguës émotionnellement exigeantes. N’hésitez pas à demander conseil.
Traduction et rédaction: Marie-Noëlle Hofmann
- Sources
Laura Anaïs Loretan, droguiste ES
Phytomed SA
bachcentre.com