Eviter les mycoses des pieds et des ongles

Les mycoses des pieds et des ongles sont des maladies de la peau très répandues. Quelques mesures de précautions permettent de prévenir leur présence:

• Garder les pieds propres et les laver au moins une fois par jour.

• Sécher soigneusement les pieds, en particulier entre les orteils.

• Ne pas partager sa serviette, ses chaussettes ou ses chaussures.

• Porter des chaussettes en pur coton ou contenant une forte proportion de coton (il absorbe l'humidité) ainsi que des chaussures en cuir ou en daim.

• Vaporiser régulièrement du spray désinfectant à l'intérieur des chaussures.

• Porter le plus souvent possible des sandales, par exemple à la maison, ou seulement des chaussettes.

• Ne pas porter les mêmes chaussures plusieurs jours de suite.

• Utiliser des produits de lessive désinfectants efficaces à moins de 60° C pour éviter la propagation des spores.

• Utiliser les jets de désinfection dans les piscines.

• Eviter de se promener pieds nus dans une chambre d'hôtel, une piscine ou dans des vestiaires sportifs.

• Examiner régulièrement les espaces entre les orteils et les ongles afin de rechercher des signes d'infection.