Technique Alexander
Cet article aborde les thèmes suivants
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Il s’agit d’un mode d’éducation somatique qui apprend au patient à observer et à analyser ses habitudes en matière de posture et de mouvement afin de se débarrasser de ses habitudes à l’origine de dysfonctionnements qui limitent sa liberté. La technique Alexander est basée sur la conviction de Frederick Matthias Alexander selon laquelle l’être humain est un organisme dans lequel tous les processus spirituels, mentaux et physiques sont inséparables.
Domaines d’application:
Mauvaise posture physique, troubles de la coordination des mouvements, douleurs.
En savoir plus sur le sujet
Le guide de la Fédération de la médecine complémentaire (Fedmedcom) est très utile pour choisir une thérapie.
- Source
Association suisse de naturopathie (NVS)