Technique Alexander

Il s’agit d’un mode d’éducation somatique qui apprend au patient à observer et à analyser ses habitudes en matière de posture et de mouvement afin de se débarrasser de ses habitudes à l’origine de dysfonctionnements qui limitent sa liberté. La technique Alexander est basée sur la conviction de Frederick Matthias Alexander selon laquelle l’être humain est un organisme dans lequel tous les processus spirituels, mentaux et physiques sont inséparables.

Domaines d’application:

Mauvaise posture physique, troubles de la coordination des mouvements, douleurs.

Source
  • Association suisse de naturopathie (NVS)