Thérapie par la danse

Notre corps, nos sentiments et notre raison sont soumis à une transformation perpétuelle et ne cessent d’influer l’un sur l’autre. La danse permet de revivre et d’exprimer tous les sentiments, de la joie jusqu’à la douleur. Les souvenirs physiques qui en découlent révèlent une vérité plus profonde que celle qui ressort d’un simple entretien basé sur la raison. L’expression individuelle de la danse libère des énergies que l’on peut utiliser au quotidien et qui renforcent la personnalité tout en la laissant grandir.

La thérapie par le mouvement et la danse s’est développée dans les années 50 et est issue de la danse expressive. Elle est utilisée aujourd’hui en psychothérapie.

Domaines d’application

Fortification de la personnalité, détente, joie de vivre, apprentissage du mouvement, prévention des maladies.

Source
  • Association suisse de naturopathie (NVS)