La méthode Kneipp est une thérapie du 19ème siècle très centrée sur la nature mise au point par un prêtre allemand. Mais elle est restée très actuelle. Peut-être parce qu’elle est très simple à pratiquer.

Pour bien fonctionner, le corps doit disposer de suffisamment de substances vitales. Explications sur le mode d’action de ces micronutriments qui est multiple.

Une alimentation équilibrée couvre les besoins en vitamines du corps humain. Mais, en vieillissant, nos besoins augmentent. Il est important de savoir où trouver ces nutriments.

De nombreuses femmes utilisent des serviettes hygiéniques et des protège-slips pendant leurs règles. Attention: l'humidité ou les parfums peuvent causer infections ou allergies.