Courir, faire du vélo et autres sports ne sont pas malsains quand il fait très chaud. Pour autant qu’on respecte certaines règles.

Pruneaux, abricots ou cerises: ils sont doux et juteux, les fruits à noyau. Et ils contiennent beaucoup de fibres.

Chaleur et froid peuvent porter atteinte au corps. Petit abécédaire des blessures et troubles qui peuvent être provoqués par des températures trop hautes ou trop basses.

Les carences en fer touchent surtout les femmes en âge de procréer. Les règles occasionnent en effet une perte de sang mensuelle qui les rend particulièrement sensibles.

Plus d'une personne sur deux présente des problèmes veineux. Des troubles que des exercices réguliers pourraient atténuer, voire prévenir. Profitez donc du programme de 5 minutes d'exercices.

50 ans après l’invention de la pilule, certaines femmes préfèrent recourir à d’autres moyens contraceptifs. D’autant que les méthodes naturelles, si elles sont utilisées correctement, sont très fiables.

Environ 1 % de la population suisse souffre de maladie cœliaque. Une allergie alimentaire pour laquelle seul un régime strictement respecté permet de vivre normalement.

La coupe menstruelle est écologique, avantageuse et confortable. Une droguiste nous explique comment ça marche.

L’automne est la saison des courges. Et les hommes ne devraient pas hésiter à en consommer car elles sont bénéfiques pour la prostate.

Les lubrifiants et huiles contribuent à des relations sexuelles agréables et sans douleur. Mais attention: certains produits peuvent endommager les contraceptifs en latex.