Sauna
Combien de temps dure une séance de sauna? Qu’est-ce que l'Aufguss? Puis-je manger quelque chose avant? Aperçu des principales règles pour que la séance de sauna se passe bien.
Soins des mains
Pour avoir de belles mains, n’hésitez pas à chouchouter vos ongles et à investir dans une lime de qualité. Vous éviterez ainsi fissures et autres lésions. Conseils.
Système cardiovasculaire
En cas d’arrêt cardiovasculaire, une seule chose à faire: réanimer immédiatement! Les principales mesures pour réagir correctement, notamment à l'aide d'un défibrillateur.
Soins de la peau
Les déodorants traditionnels ne sont pas efficaces en cas de transpiration excessive. Des antitranspirants contenant des sels d’aluminium peuvent alors être utiles. Mais le monde scientifique est partagé quant aux effets possibles de ces sels.
Plantes médicinales
La capucine possède des propriétés antibiotiques. Elle peut lutter contre les bactéries, les virus et les champignons. Efficace surtout en cas de refroidissements et de cystites.
Matières grasses
Beurre, huile à salade, fromage ou viande: impossible d'échapper aux matières grasses. Mais pas de panique: les bonnes graisses sont vitales. Tout est donc question de mesure.
Bains
La consommation de sel est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. En usage externe, le sel favorise, entre autres, la guérison des troubles cutanés, articulaires et des voies respiratoires.
Grossesse
Le poids de la future mère est un facteur important pour le déroulement de la grossesse et de l’accouchement. Un poids trop faible est aussi défavorable qu’un surpoids.
Premiers soins
Faut-il nettoyer les plaies ouvertes? Quels types de brûlures nécessitent un traitement médical? Voici les réponses aux plus importantes questions relatives au traitement des plaies.
Refroidissements
… et d’autres vérités relatives aux refroidissements.
Digestion
Il est important de prendre soin de la santé de la flore intestinale. Non seulement pour favoriser la digestion, mais aussi pour tout l'organisme. Conseils d'alimentation.