Pollens et taux d’ozone élevé: neuf conseils pour vous permettre de courir au grand air sans symptôme même en cas d’allergie aux pollens ou d’asthme.

Strath Kids Framboise est à base de la levure végétale fermentée avec de la vitamine D naturelle. Ce fortifiant de haute qualité convient aux enfants, aux écoliers et aux adolescents.

Pour pouvoir prendre soin de sa peau, il faut bien la connaître. Caractéristiques des cinq principaux types de peau pour choisir des produits de soin adaptés.

Huiler les yeux secs au lieu de les humidifier? C’est efficace. Comme cligner des yeux, les bouger et leur accorder des pauses pendant et après de longues heures devant l’écran.

Longtemps, les acides gras insaturés ont été considérés comme la panacée contre les maladies de civilisation. Mais le monde scientifique n’est plus aussi euphorique.

Si l'on trouve une tique plantée dans la peau, il faut l'enlever le plus rapidement possible. Sinon, il y a un risque de contracter la maladie de Lyme ou borréliose.

Le fer est un oligo-élément indispensable à l’humain. Il intervient dans beaucoup de fonctions physiologiques. Mais l’organisme l’assimile difficilement.

La qualité d’une huile essentielle dépend de plusieurs facteurs. Voilà de quoi il faut tenir compte avant l’achat.

Le sel de Schüssler no 7, Magnesium phosphoricum, est le plus populaire. Il a des effets relaxants et calmants et est utilisé pour soulager les douleurs de type spasmodique.

Bouger est bon pour la santé. Mais le faire dehors, dans la nature, c’est encore mieux.