Courir, faire du vélo et autres sports ne sont pas malsains quand il fait très chaud. Pour autant qu’on respecte certaines règles.

Une quantité suffisante de fibres alimentaires est indispensable pour garantir une bonne digestion. Elles régulent l'activité intestinale et préviennent certaines maladies.

Le cholestérol est un lipide particulier synthétisé par le foie. Il a mauvaise réputation et le LDL est effectivement mauvais mais pas le HDL qui est indispensable dans le corps.

Les compléments alimentaires ne sont pas une invention de notre époque. Mais ils n’ont jamais été aussi prisés qu’aujourd’hui.

Le fer est un oligo-élément indispensable à l’humain. Il intervient dans beaucoup de fonctions physiologiques. Mais l’organisme l’assimile difficilement.

Certaines personnes ne peuvent pas correctement digérer le fructose. Elles souffrent de maux de ventre, de diarrhées ou même de vomissements. Explications des différents troubles.

Aucune méthode de contraception n’est fiable à 100 %. L’indice de Pearl permet de déterminer précisément l’efficacité des différentes méthodes.

Peur, colère, tristesse, jalousie... les fleurs de Bach sont un bon soutien en cas de sentiments négatifs. Elles font disparaître les blocages et apaisent.

Les médicaments ont différentes formes galéniques, capsules, comprimés, gouttes, par exemple. Il y a une bonne raison à ça.

Les sels minéraux font partie des micronutriments et sont indispensables pour une vie en bonne santé. Présentation des dix principaux dont le calcium, le potassium et le sodium.