Psychologie

Tout savoir sur le stress, la concentration, la dépression ou les peurs. Explications des quatre éléments et de l'influence de la lune.

Consommation

La consommation est souvent dictée par notre esprit et donc par les stimulations externes et notamment le marketing.

Dépendances

La frontière est ténue entre plaisir et dépendance. Ce qui est source de plaisir peut parfois inciter à en vouloir plus et devenir un problème.

Emotions

Les émotions font de nous des êtres vivants à part. Présentation de certaines émotions.

Stress et détente

Le stress n'est pas forcément toujours néfaste. L'écouter peut permettre de prévenir l'épuisement psychique. Un stress sain peut embellir la vie.

Résilience

Les personnes résilientes réussissent à continuer d'avancer malgré des événements traumatisants ou des circonstances difficiles.

Relations humaines

L'amour, c'est merveileux mais parfois aussi de douloureux. Et la relation de couple peut être un vrai défi. Conseils bénéfiques pour la relation et/ou les chagrins d'amour.

Concentration

Le fitness n'est pas seulement utile pour les muscles. On peut améliorer notre capacité de penser grâce à certains exercices. Car notre cerveau s'atrophie si l'on ne s'en sert pas.

Dépression

Une déprime hivernale peut évoluer en dépression. Voici quelques conseils pour savoir comment l'identifier et comment l'éviter.

Lune

La pleine lune influence-t-elle vraiment le sommeil, les naissances et la pousse des cheveux? Réponses et explications.

Les quatre éléments

Les quatre éléments sont un concept très ancien mais qui reste actuel. Explications de la différence entre les quatre tempéraments.

Colère

Colère et agressivité – tout le monde connaît ces sentiments. Mais en excès, ils sont mauvais pour la santé et la vie sociale. Des spécialistes expliquent comment les maîtriser.