Tollkirsche, Herbstzeitlose und Co.: Von manchen Pflanzen sollte man besser die Finger lassen. So erkennen Sie fünf giftige Pflanzen in der Schweiz.

Praktisch alle dürften ihn kennen, den Muskelkater. Diese unangenehmen Schmerzen, die meist nach ungewohntem oder besonders stark belastendem Sport oder anderen körperlichen Aktivitäten auftreten. Die Natur kann helfen.

Kurkuma wird in der asiatischen Heilkunst seit Jahrtausenden verwendet. Auch bei uns kommt das gelbe Pulver bei verschiedenen Beschwerden zum Einsatz.

Die Schweiz verfügt über ein Wanderwegnetz von 60'000 Kilometern. Damit könnte man die Erde eineinhalb Mal umrunden. Kein Wunder, wird hierzulande so ausgiebig gewandert.

Werner Kieser ist gilt als Vater des Krafttrainings. Im Gespräch mit vitagate.ch verrät er, warum sein Konzept niemals mehrheitsfähig werden wird, warum Krafttraining kein Sport ist und wie er die Evolution austrickst.

Sie wälzen sich stundenlang hin und her, sind eigentlich todmüde, können aber einfach nicht einschlafen? Vielleicht ist Vollmond und Ihre innere Monduhr spielt verrückt.

Viele Menschen lieben es, sich massieren zu lassen. Mit einem pflegenden Öl erst recht. Wir zeigen Ihnen zehn tolle Massageöle.