Zeitumstellung stört den Schlaf

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Wenn im Herbst auf Winter- beziehungsweise im Frühling auf Sommerzeit umgestellt wird, leiden viele Menschen unter Schlafproblemen, sind sehr müde und haben Kopfschmerzen. Tipps … mehr

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Was tun bei nervöser Erschöpfung?

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Ein voller Terminkalender, das E-Mail-Postfach quillt über, die Kinder verlangen nach Aufmerksamkeit. Menschen, die unter starkem Termin- und Leistungsdruck stehen, leiden … mehr

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Erkältungsinfekte sind die häufigsten Infektionen des Menschen überhaupt.

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