Motiviert auf die Jogging-Strecke

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Jogger wissen: «Wer läuft, hat mehr vom Leben.» Dennoch kann die Lust am Joggen auch einmal ins Schwanken geraten. Berner Laufsportexperte Markus Ryffel gibt Motivationstipps.

Achten Sie auf Ihre Fingernägel

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Die Hände geben Hinweise auf den Gesundheitszustand und das Alter eines Menschen. Eine zentrale Rolle spielen die Fingernägel. Sind sie gesund und gepflegt, wirkt der Mensch … mehr

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Erkältungsinfekte sind die häufigsten Infektionen des Menschen überhaupt.

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