Alter
Der Rückgang von Muskelmasse und -funktion im Alter führt zu Gebrechlichkeit, Schwäche und Balancestörungen. Mit eiweissreicher Ernährung und gezielter Bewegung lässt sich gegensteuern.
Wettbewerb
Zeige uns deine Malkünste und gewinne mit etwas Glück einen unvergesslichen Aufenthalt im Lenkerhof gourmet spa resort!
Publireportage
Jede dritte Person ist im Laufe des Lebens von Gürtelrose betroffen. Sie bringt mögliche Langzeitfolgen mit sich, die belastend sein können.
Emotionen
Für Menschen mit Flugangst werden Traumferien schnell zum Albtraum. Wir haben die besten Tipps, damit Sie doch noch am exotischen Strand ausspannen können.
Spagyrik
Spagyrische Essenzen gehören zu den verträglichsten pflanzlichen Arzneimitteln. Aber wirken sie auch? Und wie, sagt Drogist und Heilpraktiker Ronny Weber.
Bachblüten
Bei emotionalem Ungleichgewicht kommen in der Komplementärmedizin oft Bachblüten zum Einsatz. Sie helfen der Psyche, wieder in die Balance zu kommen. Wir stellen die zehn wichtigsten Wildblumen und Baumblüten vor.
Wut hilft, Veränderungen herbeizuführen. Wenn sie nicht überkocht.
Ernährung für Kinder
Kinder im Wachstum verbrauchen viel Energie. Dennoch sollten Sie vorsichtig sein und Babys und kleine Kinder nicht überfüttern. Übergewicht kann schon früh antrainiert werden.
Fasten
Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um ihre Lebensweise zu überdenken. Nach einem freiwilligen Nahrungsverzicht ist die Motivation für eine Ernährungsumstellung besonders hoch. Und das hat gute Gründe.
Arbeitsplatz Büro
Schnell, effizient und klein im Verbrauch. Das sind die Vorzüge moderner Drucker und Kopiergeräte. Aber Vorsicht: Der freigesetzte Feinstaub kann die Gesundheit gefährden.
