Der Duft von Weihrauch und Tannennadeln in den dunkelsten Nächten des Jahres: Das Räuchern zwischen Weihnachten und Dreikönig ist ein uralter Brauch, der gerade eine Renaissance erlebt – nicht als Geisterabwehr, sondern als achtsames Ritual für mehr Ruhe und Entspannung.

Die Zwiebel ist viel mehr als nur ein simples Gemüse oder Gewürz – sie ist eine ausgesprochen vielseitige Heilpflanze.

Echinacea purpurea, auch Roter Sonnenhut genannt, unterstützt das Immunsystem – und kann vor Grippe und Erkältung schützen.

Blasenentzündungen können bereits im Kindesalter auftreten. Früh genug eingenommen, können natürliche Mittel einen Antibiotika-Einsatz oft verhindern.

Ob Periodenschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Wechseljahrbeschwerden... gegen vieles, was Frauen Probleme bereitet, hat Mutter Natur gesorgt.