1. Définition

Egalement appelé intégration structurale, le rolfing® est une thérapie corporelle qui vise à traiter les tissus conjonctifs de manière systématique. Cette méthode thérapeutique manuelle permet de corriger des dommages liés à la posture et les troubles qui en résultent.

2. Philosophie

C’est l’Américaine Ida Pauline Rolf (1896-1979) qui a développé le rolfing dans les années 50. Cette biochimiste et homéopathe était convaincue qu’une mauvaise posture du corps pouvait provoquer non seulement des troubles moteurs, mais aussi des maladies organiques et psychiques. Pour corriger une mauvaise posture, elle préconise non pas de traiter la musculature, mais les fascias. Cette notion désigne le tissu conjonctif englobant les os, les muscles et les organes. Ils soutiennent la tension corporelle et peuvent facilement être étirés et remodelés par une simple pression manuelle. Le rolfing vise à corriger la structure des fascias pour optimiser les interactions entre les différentes parties du corps.

3. Crédibilité du concept

Le rolfing ne se contente pas de traiter le tissu conjonctif; il permet de mettre en évidence certaines mauvaises postures du quotidien et de les corriger, ce qui améliore les sensations physiques de la personne.

En concrétisant cette nouvelle forme thérapeutique, le Dr Ida Pauline Rolf a profité de l’influence d’autres méthodes comme l’ostéopathie, la chiropratique ou le yoga.

4. Preuves d’efficacité

Certaines voix critiques s’élèvent pour affirmer que la structure des fascias décrite par le rolfing est en contradiction avec les connaissances médicales. On compte toutefois d’innombrables études scientifiques qui prouvent l’efficacité de la méthode, outre le soutien structurel des fascias. Une étude américaine publiée en 1977 déjà avait pu prouver l’efficacité du rolfing. Elle avait été dirigée à l’époque par les Dr Valerie Hunt et Wayne Massey de la faculté de kinésiologie de l’UCLA (université de Californie).

En plus des études scientifiques, il existe des preuves médicales d’ordre empirique quant à l’efficacité de la méthode, sans compter le fait qu’elle soit reconnue par différentes caisses-maladie suisses.