Bewegungstherapien

Qi-Gong

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Eine weitere nützliche Entscheidungshilfe bei der Wahl der richtigen Therapieform finden Sie in einem Leitfaden des Dachverbandes für Komplementärmedizin (Dakomed).

Dakomed-Leitfaden zum Download (pdf-Datei)

Qi-Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen der inneren Stille. Die Übungen dienen zur Anreicherung und Harmonisierung des Qi (= Chi).

Anwendunsgebiete

Stressabbau, Entspannung, Förderung der Selbstheilungsprozesse, Prävention.

Quelle: Naturärzte Vereinigung der Schweiz (NVS)

Wir stellen Ihnen über 70 bekannte und bewährte alternativmedizinische Therapien vor.

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