7. Les thérapeutes et leur formation

L’association professionnelle suisse pour la thérapie respiratoire et la pédagogie de la respiration Middendorf (sbam) propose, en collaboration avec différentes écoles de respiration thérapeutique, des formations pour obtenir le diplôme de thérapeute respiratoire sbam. Cette formation s’effectue soit de manière compacte en trois ans soit en bloc en quatre ans. Les membres sbam doivent régulièrement suivre des cours de perfectionnement.

8. Le traitement et son déroulement

La respiration thérapeutique peut se pratiquer en thérapie individuelle ou en thérapie de groupe.

Dans le cadre de la thérapie individuelle, le thérapeute peut s’occuper individuellement du patient et de ses problèmes. Le traitement s’effectue en position couchée et le patient reste habillé. Le thérapeute observe le rythme respiratoire du patient et effectue des mouvements manuels. Ces gestes libèrent la respiration et permettent au patient d’apprendre de nouvelles possibilités respiratoires. Il passe ainsi d’une respiration passive à une respiration active. La séance de thérapie individuelle s’achève par un entretien. Dans l’idéal, les séances sont hebdomadaires ou bimensuelles et durent environ 60 minutes.

Pendant la thérapie de groupe, le thérapeute présente des séries d’exercices à réaliser en position assise, couchée et debout. Les séances de groupe permettent aux participants de vivre leur respiration différemment et d’utiliser ces nouvelles sensations conscientes pour améliorer leur bien-être général.

9. Limites et risques

Les personnes qui souffrent de troubles physiques ou psychiques importants devraient consulter un médecin avant d’entreprendre une thérapie respiratoire ou juste après le début du traitement.

10. Effets secondaires

Les thérapies respiratoires sont des méthodes douces et elles ne provoquent donc généralement aucun effet secondaire.