Descendre un escalier suffit déjà à solliciter les articulations des pieds, des genoux, des hanches et de la colonne vertébrale. Tout l'appareil locomoteur doit collaborer pour supporter cet effort. Un seul dysfonctionnement peut alors provoquer de violentes douleurs. «Les plantes offrent d’excellentes possibilités de traitement», explique le droguiste dipl. féd. Jürg Heer, de Bazenheid (SG). En usage interne, les plantes se déclinent sous forme de tisanes et de teintures. En usage externe, elles se retrouvent dans des produits de massage, des compresses et des compléments de bain.

Usage interne

En phytothérapie, la griffe du diable et l’écorce de saule conviennent particulièrement bien au traitement interne des douleurs articulaires. «Ces deux plantes présentent des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires», précise le droguiste.

• Ecorce de saule: utilisation à plus ou moins court terme en cas d'inflammation et de douleurs.

• Griffe du diable: convient au traitement à long terme, en particulier en cas de maladies chroniques comme l’arthrose ou les rhumatismes.

• Extrait de moule aux orles verts: il aurait des propriétés anti-inflammatoires et aiderait le corps à fabriquer du tissu conjonctif, du cartilage articulaire et du liquide synovial.

• Encens: l'acide boswellique contenu dans l’encens permettrait d’atténuer les inflammations et les raideurs articulaires.

Si vous souffrez de douleurs aiguës, votre droguiste pourra vous donner des conseils avisés en matière d’homéopathie. Pour commencer, vous pouvez prendre plutôt des préparations combinées. Il s’agit de médicaments qui contiennent un mélange de différentes substances homéopathiques. Si les douleurs sont chroniques ou réapparaissent régulièrement, il est toutefois recommander de consulter un homéopathe. La spagyrie peut également aider à atténuer les différents symptômes avec un mélange individualisé d’essences.

Les sels de Schüssler permettraient au corps d’apprendre à mieux utiliser certains sels minéraux et donc éliminer des causes de maladies. On peut recommander les sels de Schüssler suivants en cas de problèmes articulaires: le no 1 pour l’élasticité des tissus, le no 3 comme anti-inflammatoire en cas d’inflammation aiguë, le no 8 contre les articulations qui craquent, le no 9 en cas d’hyperacidité de l’organisme et le no 12 en cas de maladie rhumatismale aiguë ou chronique. Les sels de Schüssler complètent très bien d’autres formes thérapeutiques, notamment la phytothérapie et la spagyrie.