Calcium, fer, sodium: les sels minéraux sont indispensables. Une alimentation équilibrée devrait suffire à leur apport. Mais en cas de carence, les sels de Schüssler aident … plus

Les enfants souffrent rarement de constipation. Mais si ça devait arriver, un massage permet de les soulager. Et une alimentation riche en fibres permet de prévenir le trouble.

Boire un expresso en vitesse ou savourer un copieux repas le soir. Deux comportements pouvant avoir la même conséquence: des brûlures d’estomac!