Si l’on en croit les pubs pour les tampons et les serviettes hygiéniques, la période de saignement qui survient chaque mois est une période comme les autres. Autrement dit, les femmes sont aussi performantes et entreprenantes que d’habitude. Mais la publicité n’est pas vraiment fiable… La majorité des femmes souffre une fois ou l’autre de troubles de la menstruation. Il est donc bon de savoir que quelques mesures simples permettent de soulager sensiblement ces symptômes douloureux.

Chez la plupart des femmes, le début des règles s’annonce par des tensions douloureuses dans le bas-ventre, tensions qui peuvent perdurer pendant toute la période. On ne parle cependant de règles douloureuses (dysménorrhée) que lorsque les douleurs sont très fortes ou surviennent régulièrement. On distingue deux types de troubles menstruels.

Troubles menstruels primaires

Les troubles menstruels ou dysménorrhée primaire concernent surtout les adolescentes et les femmes sans enfant de moins de 20 ans. Ils commencent avec les premiers saignements et peuvent durer chez certaines jusqu’à la ménopause. Les symptômes sont des douleurs spasmodiques dans le bas-ventre et le dos, des nausées, des vomissements, des diarrhées, des sensations de tension et des maux de tête. Ces symptômes peuvent fortement perturber la vie quotidienne. Les scientifiques n’ont pas encore pu déterminer exactement les origines de ces maux. Comme pour le syndrome prémenstruel, ils pourraient bien être provoqués par un déséquilibre hormonal.

Contrôle recommandé

Les troubles menstruels secondaires concernent surtout les femmes de plus de 20 ans. Il s’agit généralement de maladies sérieuses qui se déclarent dans les organes sexuels, l’utérus, les ovaires ou les trompes utérines. Ces problèmes peuvent toutefois aussi être provoqués par un mauvais usage de différents moyens de contraception, comme le stérilet, ou des troubles émotionnels. Par exemple, un désir d’enfant inassouvi, des problèmes de couple ou des difficultés professionnelles. Pour exclure tout problème d’origine organique, il est conseillé de consulter un gynécologue.