Rester à l'ombre est la méthode la plus efficace pour éviter les coups de soleil. Mais qui donc voudrait et pourrait fuir le soleil toute sa vie? Mieux vaut donc apprendre à profiter avec modération de son rayonnement. Des vêtements protecteurs combinés à un bon produit solaire constituent la meilleure protection contre les rayons UV. Si vous voulez vous exposer longtemps au soleil, vous aurez besoin d'un produit de protection solaire disponible en droguerie sous forme de crème, de gel, de spray ou de lotion. L'efficacité du produit contre les rayons UV dépend de différents facteurs. Notamment votre propre type de peau, l'intensité des rayons et la manière dont vous l'utilisez.

Harmonisation des indices UV

Pour choisir le bon produit, il faut tenir compte du filtre solaire ainsi que de l'indice de protection. Ce dernier est une mesure de l'efficacité du produit contre les coups de soleil. On distingue filtres chimiques et filtres minéraux (physiques).

• Filtres chimiques: substances solubles dans l'eau ou dans l'huile qui pénètrent dans les couches supérieures de l'épiderme et absorbent les rayons ultraviolets.

• Filtres minéraux: Substances non solubles qui absorbent ou réfléchissent les rayons UV à la surface de la peau. Les filtres minéraux qui contiennent des micropigments (env. 1/1000 mm) peuvent laisser des traces blanchâtres sur la peau. De ce fait, pour des raisons esthétiques, on utilise désormais des nanoparticules (<1/10'000 mm) qui forment une couche transparente.