Une salle de bains sûre

La plupart des accidents se produisent à la maison. Or ils peuvent être très dangereux. Chez les seniors, le risque de se blesser en chutant est particulièrement élevé. Les chiffres parlent d’eux-mêmes: les chutes sont à l’origine de plus de 70 % des accidents ayant une issue fatale.

La salle de bains, où se produisent 10 % des chutes, est un endroit particulièrement délicat. C’est un lieu humide, glissant et souvent étroit, ce qui fait que les chutes peuvent souvent avoir de très sérieuses conséquences. Quelques mesures très simples permettent pourtant de prévenir les accidents dans la salle de bains.

Attention, risque de glissade!

• Posez des revêtements de sol antidérapants ou des tapis de bain dans la baignoire et la douche.

• Pour rendre le sol moins glissant, posez des bandes antidérapantes (à installer vous-même) ou faites faire un traitement chimique (par un spécialiste).

• Nettoyez et essuyez bien. Car les flaques d’eau, les restes d’huile de bain ou de douche dans la baignoire, la douche ou sur le sol sont autant de dangers potentiels.

• Vous risquez moins de glisser sur un sol revêtu de petits carreaux car les nombreux joints ont un effet antidérapant. Un carrelage avec une surface rugueuse assure en outre une meilleure tenue qu’un sol lisse.

• Renoncez aux tapis qui peuvent glisser ou posez une natte antidérapante dessous.

• Rangez bien votre intérieur. Ne laissez pas traîner par terre des habits, des serviettes ou d’autres choses sur lesquelles vous pourriez trébucher.

De bons soutiens

• Installez des poignées. Choisissez de préférence de grandes poignées en L. Demandez conseil à un spécialiste pour monter les poignées correctement et au bon endroit.

• Achetez un siège en plastique antidérapant et stable pour pouvoir vous asseoir sous la douche. Il existe aussi des sièges de douche rabattables qui se fixent directement à la paroi de la douche – si vous êtes en location, vous devez demander l’autorisation préalable du propriétaire pour installer un tel siège.

• Choisissez de préférence une douche de plain-pied. Vous pourrez ainsi y entrer sans devoir lever les pieds. Ce genre de solution est toutefois difficilement réalisable dans les appartements en location.

• Une planche de bain vous permet de vous asseoir pour entrer dans la baignoire ou de vous asseoir sous la douche. Cet accessoire peut sans autre s’utiliser dans un appartement en location.

• Avec un élévateur de baignoire, vous pouvez descendre confortablement dans le bain et en sortir tout aussi aisément. Cet accessoire peut aussi s’utiliser dans un appartement en location.

• Si vous êtes petit, la baignoire est peut-être trop longue pour vous. Dans ce cas, vous pouvez recourir à un repose-pied qui permet de rétrécir la longueur de la baignoire. Il permet de bien caler les pieds et vous procure donc une agréable sensation de sécurité. Cet accessoire peut aussi s’utiliser dans un appartement en location.