Pilzinfektionen
Dem Fuss- und Nagelpilz vorbeugen
Auch wenn Pilzinfektionen häufig sind, muss man sich mit dem Fusspilz nicht einfach abfinden. Mit einigen Vorsichtsmassnahmen lässt sich einer Infektion vorbeugen.
Fusspilz vermeiden: Auf Reisen, vor allem in Hotelzimmern und Badeanlagen, nie barfuss gehen.
Ist der Fusspilz oder der Nagelpilz erst einmal abgeklungen, lohnt es sich, folgende Ratschläge zu beherzigen, um einem Rückfall vorzubeugen.
Die Füsse sauber halten und mindestens einmal täglich waschen.
Die Füsse gründlich abtrocknen, besonders zwischen den Zehen.
Nicht das Handtuch, die Socken oder die Schuhe mit jemandem teilen.
Schuhe aus Baumwolle (nimmt Feuchtigkeit auf), Leder oder Wildleder tragen.
Das Innere der Schuhe regelmässig mit Desinfektionsspray einsprühen.
So oft wie möglich Sandalen oder offene Schuhe tragen.
Dieselben Schuhe nicht mehrere Tage hintereinander tragen.
Desinfizierende Waschmittel benutzen, die unter 60 Grad wirksam sind und Sporen abtöten.
In Hallenbädern konsequent die Desinfektionsanlagen und Badelatschen benutzen.
In Hotelzimmern und Turngarderoben wenn möglich nicht barfuss gehen.
Die Zehenzwischenräume regelmässig nach Fusspilz-Symptomen absuchen.
Autorinnen: Silvia Stähli-Schönthaler und Marie-Noëlle Hofmann
Redaktion: Franziska Linder
