Flüssigkeitsmangel ist ein möglicher Auslöser von Kopfschmerzen. Bereits ein halber Liter Leitungswasser zusätzlich kann an heissen Tagen einem Brummschädel vorbeugen.

Wenig Bewegung und Stress können zu Spannungskopfschmerzen führen. Der Griff zu Schmerzmitteln alleine ist auf Dauer jedoch keine Lösung. Sanfte Methoden helfen, kühlen Kopf … mehr

Das beste Mittel gegen Spannungskopfschmerzen ist, diese gar nicht erst entstehen zu lassen. Verschiedene Techniken helfen, entspannt durch den Tag zu kommen.