Erkältungen mit Schnupfen suchen Erwachsene ein- bis zweimal pro Jahr heim. Kinder sind häufiger betroffen. Schuld an einem Schnupfen können über 200 verschiedene Viren sein. Da Schnupfen also nicht gleich Schnupfen ist, lohnt sich eine Beratung in der Drogerie.

Damit die Nase gar nicht erst zu kitzeln beginnt, sollte man rechtzeitig das Immunsystem stärken - beispielsweise mit Echinacea oder Lebertran. Leichtes Spiel haben die Erkältungsviren bei trockenen Schleimhäuten, weil dadurch die lokale Abwehr geschwächt ist. Deshalb loht es sich, die Nase zum Beispiel mit einem Meersalzspray gut zu befeuchten. Eine neue Möglichkeit sind hypertonische Meersalzsprays, die das Austrocknen der Schleimhäute verhindern. Während der schlimmsten Schnupfentage, kann mit einem schleimhautabschwellenden Spray nachgeholfen werden. Nicht länger als drei Tage anwenden.

Schnupfen gezielt bekämpfen

Wer weiss, von welchem Schnupfen er geplagt wird, kann das Übel gezielt angehen:

Fliessschnupfen:

Kennzeichen: Laufende Nase, flüssiges Sekret.

Behandlung:

• Homöopathie: Allium cepa, Ipecacuanha, Jodum, Kalium chloratum, Luffa

• Schüssler Salze: Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 8 Natrium chloratum, Nr. 21 Zincum chloratum

Stockschnupfen:

Kennzeichen: Meist ein verschleppter Schnupfen, der in eine bakterielle Infektion übergegangen ist. Verstopfte Nase, zähes gelbes Sekret.

Behandlung:

• Schüssler Salze: Nr. 4 Kalium chloratum, Nr. 6 Kalium sulfuricum, Nr. 12 Calcium sulfuricum

• Homöopathie: Kalium bichromicum, Cinnabris, Luffa, Sambucus nigra, Sanguinaria

• Ätherische Öle: Cajeput, Eukalyptus, Minze, Thymian

• Ausserdem: Nasenspülungen mit Meersalzlösung