Schüssler Salze für sportliche Ziele

Schüssler Salze können Sportlerinnen und Sportler dabei unterstützen, ihr Trainingsziel zu erreichen. Hier der passenden «Energy Drinks» aus Schüssler Salzen.

– Für Breitensportler oder Neueinsteiger eignet sich in erster Linie der Schüssler-Sport-Basisdrink. Die Zubereitung dieses Sportdrinks ist sehr einfach: Je 10 bis 15 Tabletten der Nr. 3, Nr. 5 und Nr. 7 in einem Liter heissem Wasser oder Tee auflösen und in eine Trinkflasche geben. Vor, während und nach dem Sport schluckweise trinken.

Kondition, Aufbauphase, Muskelaufbau

Nr. 2 Calcium phosphoricum, Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum

Energieschaukel

morgens Nr. 2, mittags Nr. 5 und abends Nr. 7

Wettkampf-Sportlerdrink

Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum

Gelenkigkeit und Flexibilität

Nr. 1 Calcium fluoratum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum, Nr. 8 Natrium chloratum, Nr. 11 Silicea, Nr. 12 Calcium sulfuricum

Kraft

Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 6 Kalium sulfuricum

Schnelligkeit

Nr. 2 Calcium phosphoricum, Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum

Ausdauer, Aktionsphase

Basisdrink (Nr. 3, 5, 7) + Nr. 9

Trainingsphase, Vorwettkampfphase:

Basisdrink (Nr. 3, 5, 7) + Nr. 2

Regeneration und Ruhephasen

Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 6 Kalium sulfuricum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum, Nr. 9 Natrium phosphoricum

Umfrage

Als wie wirksam schätzen Sie Schüssler Salze im Sport ein?

Bitte warten...
Quelle: «Drogistenstern»
Autorin: Katharina Rederer
Redaktion: Franziska Linder