Geht es ums Entgiften des menschlichen Körpers, dann sind fünf Organe von besonderem Interesse: der Darm, die Leber, die Nieren, die Haut und die Lunge. Klicken Sie sich durch … mehr

Oft wird der Haut als Ausscheidungsorgan zu wenig Beachtung geschenkt. Machen Sie es besser: Regen Sie den Hautstoffwechsel an. Sie werden staunen, es macht sogar Spass!

Wer fasten will, sollte die Woche gut planen. Stocken Sie Ihren Vorrat an Tees, Frucht- und Gemüsesäften auf und kaufen Sie reichlich Gemüse für die Starttage.