Wird ein Muskel nicht gebraucht, wird er schwach und ist nicht mehr leistungsfähig. Das ist beim Beckenboden nicht anders.

In aller Regel lohnt es sich, für Kinder eine «Zahnspangen»-Versicherung abzuschliessen. Zahnversicherungen für Erwachsene lohnen sich hingegen kaum, denn die Prämien sind … mehr

Wir leben mit einer inneren Uhr. Die bestimmt von Geburt an, ob wir Frühaufsteher oder Morgenmuffel sind. Das bleibt das ganze Leben über gleich. Und doch: Im Alter werden wir … mehr